ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ဆိုတာ အမြဲတမ်း မလွယ်ပါဘူး။ သို့သော်၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် တတ်နိုင်သမျှ ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် ဗီတာမင်အချို့ကို စားသုံးနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ဖောလိတ်များများစားသူများသည် ကျွန်ုပ်တို့မစားသုံးသော သို့မဟုတ် လျှော့စားသူများထက် မြန်မြန်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ application တစ်ခုသည် Magnafolate ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။®လှုပ်ခါအောင်လုပ်ပါ။ ကျန်းမာတဲ့ပုံစံနဲ့ အချိုးအစားကျချင်ရင် လက်တွဲလိုက်ပါ။