ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့်အတိုင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် 400 သို့မဟုတ်ပင်ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်စာများသောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

အာရုံကြောပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဖောလိတ် 800 µg။ 

ဒါဆို ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ဖောလိတ်အရင်းအမြစ်ရွေးချယ်သင့်သလား

တကယ်တော့ ဖောလစ်အက်ဆစ်နဲ့ ဖောလိတ်ဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။တက်ကြွသောဖောလိတ် L-5-Methyltetrahydrofolate. ဖောလစ်အက်ဆစ်သုံးနေတယ်ဆိုရင် ပြောင်းလဲချိန်တန်ပါပြီ။

တဖက်မှာလည်း 30% ရှိတဲ့ လူတွေရှိတယ်။MTHFR မျိုးဗီဇချို့ယွင်းချက်ကြောင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ် အမှန်တကယ် လိုအပ်သည့် ဖောလိတ်အဖြစ်သို့ အောင်မြင်စွာ မပြောင်းနိုင်ပါ။ သင့်တွင် MTHFR ဗီဇချို့ယွင်းချက်ရှိပြီး ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို သောက်ပါက ဖောလိတ်အလုံအလောက် မရနိုင်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လေ့လာမှုများက 200mcg ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို သောက်သုံးပါက ဇီဝဖြစ်စဉ်မလုပ်ဆောင်နိုင်သော ဖောလစ်အက်ဆစ် (UMFA) ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ UMFA သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ စုပုံနေသော်လည်း သွေးကင်ဆာ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောကိုယ်ဝန်၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ သွေးကြောပိတ်နေသူများနှင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့နေသူများအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ နိုင်ငံခြားလေ့လာမှုများက UMFA နှင့် ကင်ဆာ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောကိုယ်ဝန်နှင့် နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကြားတွင် အလွန်ဆက်စပ်မှုရှိသည်ကို ပြသထားသည်။ ဆိုလိုတာကသင့်တွင် MTHFR မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းချက်မရှိသော်လည်း၊ သင့်အတွက် ဘေးကင်းမှုမရှိသော ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို မသုံးသင့်ပါ။

Magnafolate® တက်ကြွသောဖောလိတ်ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူ။