ဖောလိတ်သည် ဗီတာမင် B9၊ ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး DNA နှင့် RNA ၏ဇီဝပေါင်းစပ်မှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး၊ သွေးနီဥဆဲလ်များထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ပရိုတင်းများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတို့ဖြစ်သည်။ ဖောလိတ်သည် မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၊ မျိုးရိုးဗီဇဖော်ပြမှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများနှင့် အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော မိခင်များကြားတွင် အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်များကို ကာကွယ်ရန် ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ စွမ်းရည်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သုတေသနပြုမှု ပမာဏနှင့် ကျော်လွန်နေသည်။ Magnafolate®၊ အသန့်ရှင်းဆုံးဖြစ်သည်။L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF) သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်အသုံးပြုသော ဖောလိတ်၏ တက်ကြွသောပုံစံဖြစ်သည်။