ဖောလိတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ methylation စက်ဝန်းကို လည်ပတ်စေသည်။ methylation စက်ဝန်းသည် နှလုံးသွေးကြောနှင့် အာရုံကြောကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မျိုးပွားမှုစနစ်ကို စီမံခန့်ခွဲပြီး DNA ထုတ်လုပ်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို ထိန်းညှိပေးသည့် သဘာဝဓာတုပစ္စည်းများကို ဖန်တီးရန်အတွက်လည်း ဖောလိတ်ကို အသုံးပြုပါသည်။ဖောလိတ်မပါတဲ့epinephrine၊ norepinephrine၊ dopamine၊ serotonin သို့မဟုတ် melatonin ကို သင်ဖန်တီး၍မရပါ။ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေကို အလုံအလောက်မထုတ်လုပ်ဘူးဆိုရင်၊ ကောင်းကောင်းအိပ်မပျော်နိုင်သလို လှုံ့ဆော်မှုတွေကိုလည်း တုံ့ပြန်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး-- မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်က ပိုဆိုးလာတယ်လို့တောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
——Magnafolate®၊ ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူတက်ကြွသောဖောလိတ်-Jinkang (တရုတ်နိုင်ငံရှိ L-Methylfolate Calcium နံပါတ် ၁ ထုတ်လုပ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နံပါတ် ၂၊ ဤပစ္စည်းကို မြောက်အမေရိက၊ ဥရောပ၊ ဘရာဇီးနှင့် အခြားနိုင်ငံများသို့ တင်ပို့ရာတွင် အတွေ့အကြုံများစွာဖြင့်)