သို့သော် ဖောလိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရဖြစ်သည်- အမျိုးသမီးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ အမျိုးသားများ၊ ဖောလိတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များစွာအတွက် တစ်ဦးချင်းဇီဝခလုတ်များကို အဖွင့်အပိတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် methylation cycle ဟုခေါ်သော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအတွက် မာစတာခလုတ်တစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖောလိတ်serotonin, melatonin, dopamine, epinephrine နှင့် norepinephrine တို့ကိုလည်း ထုတ်လုပ်မှုအတွက် ပံ့ပိုးပေးသည်၊ကျန်းမာသောစိတ်ဓာတ်.

Magnafolate® ၊ တက်ကြွသောဖောလိတ် -Jinkang (တရုတ်နိုင်ငံရှိ L-Methylfolate Calcium ၏နံပါတ် 1 ထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပြီး၊ ဤပစ္စည်းကို မြောက်အမေရိက၊ ဥရောပ၊ ဘရာဇီးနှင့် အခြားနိုင်ငံများသို့ တင်ပို့ရာတွင် အတွေ့အကြုံများစွာဖြင့် Magnafolate®၊ Magnafolate®၊ ။)