မီသိုင်းဖောလိတ်-မက်ဂနဖောလိတ်၏ သောက်သုံးမှုနှင့် ဘေးကင်းမှု

အစားအစာများကဲ့သို့ သဘာဝရင်းမြစ်များမှ ဖောလိတ်ကို တိုးမြှင့်ခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို မြင့်မားစွာ ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

ပိုလျှံနေသော ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ B12 ချို့တဲ့မှုကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်း၊ ခုခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အဆိပ်သင့်မှုသည် ရှားပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်လို့ပါပဲ။ပိုလျှံဖောလိတ်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့်၊

ဤဗီတာမင်၏ ခံနိုင်ရည်ရှိသော အထက်ကန့်သတ်ချက် (UL) သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်နိုင်သည့် အမြင့်ဆုံးဆေးသည် တစ်နေ့လျှင် 1,000 mcg ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဖောလစ်အက်ဆစ်ကဲ့သို့ ဓာတုဗေဒပုံစံများသာ ဖောလိတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းကြောင့် ဆိုးကျိုးများ မရှိကြောင်း သတင်းရရှိသောကြောင့် UL တွင်သာ ရှိသည်။

လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ် ဖောလိတ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ပြည့်မီကြောင်း သတိပြုသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဖြည့်စွက်စာသောက်ရန် အမြဲတမ်းမလိုအပ်ပါ။
dosage and safety of methylfolate
ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးသားများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် နေ့စဉ် 602 mcg DFE (ဖောလိတ်ဓာတ်နှင့် ညီမျှသည်) ကို နေ့စဉ် စားသုံးကြသည်၊ ၎င်းသည် နေ့စဉ် စားသုံးမှု လိုအပ်ချက် 400 mcg DFE ထက် ပိုများသည်။

ဖြည့်စွက်စာသောက်ခြင်းသည် အချို့သောလူများအတွက် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအဝင် ချို့တဲ့မှုအန္တရာယ်ရှိသူများအတွက် ဤအချက်သည် အထူးမှန်ကန်ပါသည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ် ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုတည်းသော အာဟာရတစ်မျိုး သို့မဟုတ် ဗီတာမင်အစုံ သို့မဟုတ် B-complex ဗီတာမင်၏ အစိတ်အပိုင်းအပြင် အခြားသော သီးသန့်ဗီတာမင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံစံများစွာဖြင့် လာပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် 680–1,360 mcg DFE ကို ပေးစွမ်းပြီး ဖောလစ်အက်ဆစ် 400–800 mcg နှင့် ညီမျှသည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှအကြံပြုခြင်းမရှိပါကတစ်နေ့လျှင် UL 1,000 mcg ထက်မပိုပါနှင့် — ဥပမာ၊ ဖောလိတ်ချို့တဲ့မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်။


Magnafolate® တက်ကြွဖောလိတ်ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူ။

အရင်:အာဟာရထဲမှာ ဘယ် isomers ပါလဲ။ L သို့မဟုတ် (6S) က အကောင်းဆုံးလား။ (6S)+(6R) သို့မဟုတ် DL ကကော။ နောက်တစ်ခု:ဒေါက်တာ Lian Zengli သည် အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးကျန်းမာရေးညီလာခံတွင် ကော်မတီတာဝန်ကိုယူသည်။
စကားပြောရအောင်

ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိပါသည်။

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
 

Magnafolate®၊

ကြှနျုပျတို့အကွောငျး

L-methylfolate အသိပညာ

စာရင်းသွင်းပါ။

နောက်ဆုံးရသတင်းများ

မူပိုင်ခွင့် © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်   jinkang-chem
展开
TOP