English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
ဖောလိတ်ဟူသော စကားလုံးသည် အစားအစာများ အထူးသဖြင့် အစိမ်းရောင် အရွက်များ၊ ပဲများနှင့် ဥများ အစားအစာများတွင် တွေ့ရသော အာဟာရအုပ်စုတစ်စုကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင် B9 အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် လူတွေက ဖောလိတ်ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို အာဟာရတစ်မျိုးတည်းနဲ့ ဖော်ပြသလိုပဲ သုံးကြပါတယ်။ ဤ အများကိန်းပုံစံသည် သာမန်နည်းဖြစ်သောကြောင့် "Folates" သည် သင့်အား ရယ်စရာဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဖောလိတ်ဓာတ်များသော အစားအစာများတွင် ကိုက်လန်၊ ဘရိုကိုလီ၊ လိမ္မော်သီး၊ ကညွတ်၊ ငှက်ပျောသီး၊ ပဲနှင့် အသည်းတို့ ပါဝင်သည်။
ပဲအမျိုးမျိုးနှင့် အသည်းသည် အထက်ဖော်ပြပါစာရင်းပါ အခြားအစားအစာများထက် သဘာဝဖောလိတ်ကို ပိုမိုပေးစွမ်းသည်။
လူတစ်ဦးတွင် ဖောလိတ်လိုအပ်မှု မြင့်မားနေပါက သို့မဟုတ် အများအပြားစားသုံးပြီးနောက် ချို့တဲ့ပါက အစားအစာသည် ၎င်းတို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်နိုင်ပေ။ဖောလိတ်ရယူပါ။. အစားအစာများတွင် ဖောလိတ်ဓာတ်ကို ဇီဝဖြစ်စဉ်မဖြစ်အောင် လူတို့အား ဟန့်တားနိုင်သည့် ရောဂါများနှင့် မျိုးရိုးဗီဇအချက်များရှိသည်။
ထို့ကြောင့် ဖောလိတ်စားသုံးမှုနှင့် ဖောလိတ်စားသုံးမှု အမျိုးအစားနှင့် နည်းလမ်းတို့ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။
Magnafolate®၊ ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူတက်ကြွသောဖောလိတ်.
Online Service
