
ဖောလစ်အက်ဆစ် အလုံအလောက်ရရှိရန် အရေးကြီးသည်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေသော အမျိုးသမီးများသာမက ကိုယ်ဝန်တစ်ဝက်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်း မရှိသောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်သည့် အမျိုးသမီးတိုင်း နေ့စဉ် ဖောလစ်အက်ဆစ် လုံလောက်စွာ ရသင့်သည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ် စားသုံးမှုသည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီနှင့် ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလများတွင် အထူးအရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်း၏အကြီးမားဆုံးလိုအပ်ချက်မှာ ပထမသုံးလပတ်အတွင်းဖြစ်သည်- အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းပင်မသိနိုင်သောအခါတွင်ဖြစ်သည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်၏တက်ကြွသောပုံစံဖြင့်ဖြည့်စွက်ခြင်း-5-MTHF (L-5 Methyltetrahydrofolate)- အမြဲတမ်း ပိုကောင်းပါတယ်။
ဗီတာမင် B12၊ 5-MTHF သည် methyl-group အလှူရှင်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ် homocysteine ကို methionine အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရာတွင် လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။* homocysteine အဆင့် မြင့်မားခြင်းသည် မလိုလားအပ်သော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများစွာအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ Methyl-group လှူဒါန်းခြင်းသည် serotonin၊ melatonin နှင့် DNA ပေါင်းစပ်မှုအပါအဝင် ဇီဝဓာတုပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များစွာအတွက် အရေးကြီးပါသည်။*
Magnafolate®၊ ထုတ်လုပ်သူနှင့်L-5-Methylfolate တင်သွင်းသူ.