ဖောလိတ်ပါသော အစားအစာများကို လုံလောက်စွာမစားပါ။ ၎င်းတို့တွင် အစိမ်းရောင် အရွက်များ၊ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများ၊ ခိုင်ခံ့သော စီရီရယ်များ၊ တဆေးနှင့် အသားများ (အသည်း အပါအဝင်) ပါဝင်သည်။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်သလား။
သင့်တွင် celiac ရောဂါကဲ့သို့သော အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါအချို့ရှိသည်။ ဤသွေးအားနည်းရောဂါအမျိုးအစားသည် ကင်ဆာရောဂါရှိသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားပါသည်။
တက်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသော အချို့သောဆေးဝါးများကဲ့သို့ သင်သောက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဖောလိတ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ဦးနှောက်၊ ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုး (အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းမှု) တို့ကို ထိခိုက်စေသည့် အဓိက မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
အချို့သော ကလေးများသည် မွေးရာပါ မစုပ်ယူနိုင်ပါ။ဖောလိတ်. ၎င်းသည် megaloblastic သွေးအားနည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒီအခြေအနေမှာ သွေးနီဥတွေက ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးပါတယ်။ သူတို့မှာလည်း ကွဲပြားခြားနားတဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပါတယ်။ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် သင်ယူမှုအားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် စောစီးစွာ ကုသမှုလိုအပ်ပါသည်။
ဒါကြောင့်သင်လိုအပ်ပါတယ်။ပိုကောင်းတဲ့ဖောလိတ်.
လူတိုင်းအတွက် ကျန်းမာစေသော Magnafolate® တက်ကြွသောဖောလိတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
Magnafolate®၊ တက်ကြွဖောလိတ်ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူ။