ဖောလိတ်ကို အစားအစာများစွာတွင် သဘာဝအားဖြင့် တွေ့ရပြီး အထူးသဖြင့် အစိမ်းရောင်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲနှင့် ပဲပင်များ။ ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများတွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်ဟုခေါ်သော ဖောလိတ်ဓာတ်တစ်မျိုးပါရှိသည်။ အမေရိကနှင့် အခြားဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံအများစုတွင် ဖောလိတ်ကို နံနက်စာစီရီရယ်များ၊ ဂျုံမှုန့်၊ ပေါင်မုန့်နှင့် အခြားအစားအစာများတွင် ထည့်ပေးသည်။ဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်း။.
သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုထားသည်-
Magnafolate® L-Methylfolate—သည် ဇီဝဖြစ်စဉ် တစ်စုံတစ်ရာ မလိုအပ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှ ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သော "ချော" ဖောလိတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ဖြည့်စွက်အား တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။
Jinkang Pharma၊ ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူL-Methylfolate.