Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်နေသော်လည်း၊ အောက်ပါ စစ်မှန်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများမှတစ်ဆင့် စားသုံးမှုကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။
အမဲသားအသည်း- 3 အောင်စလျှင် 215 မိုက်ခရိုဂရမ်
ဟင်းနုနွယ်ရွက် (ချက်ပြုတ်သည်) ½ ခွက်အလေးချိန်တိုင်း 131 မိုက်ခရိုဂရမ်
Black Eyed Peas- ½ Cup size တစ်ခုတိုင်း 105 micrograms
Asparagus: လှံလေးခုလျှင် 89 MCG
ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ- ½ ခွက်အရွယ်အစားတိုင်း 78 မိုက်ခရိုဂရမ်
ရောမဆလတ် - ခွက်တစ်ခုလျှင် 64 မိုက်ခရိုဂရမ်
ထောပတ်သီး- ½ ခွက်အရွယ်အစား 58 မိုက်ခရိုဂရမ်
ထမင်းဖြူ (ပြုတ်): ½ ခွက်တိုင်း 54 မိုက်ခရိုဂရမ်
ဘရိုကိုလီ- ½ ခွက်အရွယ်အစားတိုင်း 52 မိုက်ခရိုဂရမ်
မုန်ညင်း (ပြုတ်)- ½ ခွက်အရွယ်အစားတိုင်း 52 မိုက်ခရိုဂရမ်
ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုလိုသည်မှာ-
Magnafolate® L-မီသိုင်းဖောလိတ်- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ် တစ်စုံတစ်ရာ မလိုအပ်ဘဲ ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သော "ပြီးပြည့်စုံသော" ဖောလိတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ဖြည့်စွက်စာအား အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်က ချို့တဲ့နေတဲ့ ဖောလိတ်ကို ပိုကောင်းအောင် ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Jinkang Pharma၊ L-Methylfolate ၏ ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူ။
Online Service
