ဖောလိတ်အတွက်၊ DV သည် အစားအသောက်ဖောလိတ်နှင့်ညီမျှသော (DFE) ၏ 400 မိုက်ခရိုဂရမ် (mcg) ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူများသည် တစ်နေ့လျှင် 600 mcg DFE သောက်သုံးသင့်ပြီး နို့တိုက်နေသူများသည် နေ့စဉ် 500 mcg DFE ကို စားသုံးသင့်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့ ဖောလိတ်ကို ဖြည့်စွက်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
Magnafolate®၊L Methylfolate- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ် တစ်စုံတစ်ရာ မလိုအပ်ဘဲ ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သော "ပြီးပြည့်စုံသော" ဖောလိတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ဖြည့်စွက်စာအား အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ချို့တဲ့နေတဲ့ ဖောလိတ်ဓာတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကြောင့် ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု စုဆောင်းခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
Jinkang ဆေးဝါးL Methylfolate ၏ ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူ။