တစ်နေ့ကို ဖောလိတ်ဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲ။

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း တစ်နေ့လျှင် ဖောလိတ် 600 မိုက်ခရိုဂရမ် (mcg) ကို အကြံပြုထားသည် — ဖြည့်စွက်စာမှ ထွက်လာသော ဖောလိတ်၏ အနည်းဆုံး 400 mcg DFE (ဖောလိတ်ဓာတ်နှင့် ညီမျှသည်)၊ဖောလိတ်အနည်းဆုံး ကိုယ်ဝန် ပထမ ၁၂ ပတ်မှ အနည်းဆုံး တစ်လကြိုတင်သန္ဓေတည်ခြင်း။

ပံ့ပိုးပေးသူအများအပြား (ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် အာဟာရပညာရှင်အဖြစ် အပါအဝင်) သည်လည်း အာဟာရလိုအပ်ချက်များ ဆက်လက်တိုးလာစေရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်တွင် သင့်ဖောလိတ်အဆင့်ကို ဆက်လက်ဖြည့်စွက်ရန် အကြံပြုပါသည်။

Magnaဖောလိတ်®  L Methylfolate(တက်ကြွစွာ ဖောလိတ်) ကုန်ကြမ်းများ/L Methylfolate(တက်ကြွ ဖောလိတ်) ကုန်ကြမ်း ပါဝင်ပစ္စည်းများ။
စကားပြောရအောင်

ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိပါသည်။

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
 

展开
TOP