ဒါဆို Active folate ဆိုတာဘာလဲ။ မလှုပ်မရှား ဖောလိတ်က ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
မလှုပ်ရှားနိုင်သော ဖောလိတ်သည် အစားအစာမှရရှိသော ဖောလိတ် သို့မဟုတ် ဓာတုဖောလိတ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် တိကျသောအင်ဇိုင်းများ (ဥပမာ- dehydrofolate reductase၊ methyltetrahydrofolate reductase) ၊ ဥပမာ- 5,10-methylenetetrahydrofolate သို့ 5-methylenetetrahydrofolate သို့ 5,10-methylenetetrahydrofolate လျှော့ချခြင်းဖြင့် အသက်သွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ MTHFR ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဖောလိတ်ကို အစားအစာမှ စားသုံးသည်ဖြစ်စေ ဓာတုဖောလိတ်သည် အသက်ဝင်သော အခြေအနေတွင် မရှိပါ။
ပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော ဖောလိတ်သည် တက်ကြွသော ဖောလိတ်မဟုတ်ပါ။
5-Methyltetrahydrofolateဇီဝဖြစ်စဉ်၏အဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုမရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူနိုင်လျှင် တက်ကြွသည်။
Magnafolate5-Methylfolate ကုန်ကြမ်း
Magnafolate5-Methyltetrahydrofolateပါဝင်ပစ္စည်းများ