လက်ရှိတွင်၊ ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ အဓိကပုံစံမှာ ဓာတုဖောလစ်အက်ဆစ် (FA) ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကို အလွန်အကျွံ ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် မိမိနှင့် အမျိုးအနွယ်အတွက် အချို့သောရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။

5-methyltetrahydrofolateL-5-methyltetrahydrofolate ဟုလည်း လူသိများသော၊ သည် လူ၏စုပ်ယူမှုနှင့် အသုံးချမှုကို ပိုမိုအထောက်အကူဖြစ်စေသည့် ပင်မသဘာဝပုံစံဖြစ်သည်။ ဓာတုဖောလစ်အက်ဆစ် FA နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက 5-methyltetrahydrofolate သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်မှ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူနိုင်ပြီး အသုံးပြုနိုင်သည့် အထက်ခံနိုင်ရည် ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။