ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ခိုင်ခံ့သောအစားအစာများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ဖောလိတ်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်မှ အသုံးချရန်အတွက် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို ၎င်း၏တက်ကြွသောပုံစံဖြစ်သော 5-MTHF အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်။
လူအချို့တွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို တက်ကြွဖောလိတ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်း လျော့နည်းစေသည့် မျိုးဗီဇကွဲလွဲမှုများရှိကာ ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တက်ကြွသော ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းသည် ဤတစ်ဦးချင်းစီအတွက်သာမက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိခိုက်စေသည့် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသူများအတွက်လည်း အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

Magnafolate သည် ထူးခြားသော မူပိုင်ခွင့်ကာကွယ်ထားသော C ပုံဆောင်ခဲဖြစ်သည်။Calcium L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF Ca) သည် အသန့်စင်ဆုံးနှင့် အတည်ငြိမ်ဆုံးသော ဇီဝတက်ကြွသော ဖောလိတ်ကို ရရှိနိုင်သည်။
Magnafolate သည် MTHFR မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုအပါအဝင်လူအမျိုးမျိုးအတွက်သင့်လျော်သည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုက်ရိုက်စုပ်ယူနိုင်သည်။ အစားအသောက်ဖောလိတ်နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် L-5-MTHF ဖြစ်လာစေရန် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဇီဝဓာတုပြောင်းလဲမှုများစွာကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။