နိဒါန်း-
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မတူညီသော အာဟာရများ၏ အရေးပါပုံကို နားလည်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ လျှောက်လှမ်းရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် tetrahydrofolate formate ဟု ရိုးရှင်းစွာရည်ညွှန်းလေ့ရှိပြီး ဗီတာမင်ဘီသည် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုခံထားရသော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး။
1. Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate ကဘာလဲ။
Calcium L-5-methyltetrahydrofolateဖောလိတ်ဟုလည်းလူသိများသော ဗီတာမင် B9 ၏ တက်ကြွသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖောလိတ်သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ပေါင်းစပ်၍မရနိုင်သောကြောင့် အစားအသောက် စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများမှတစ်ဆင့် ရရှိရမည်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၊ ဖောလိတ်ကို ကယ်လစီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate အဖြစ် ဇီဝဖြစ်စဉ်တွင် အရေးကြီးသော ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုများတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် တက်ကြွသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ကယ်လ်စီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate ၏ အခန်းကဏ္ဍ-
Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရေးကြီးသော တာဝန်များစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးသည်၊၊
DNA ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်း- Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် ဆဲလ်ခွဲဝေမှုနှင့် DNA ပေါင်းစပ်မှုတွင် အထူးသဖြင့် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် သွေးဥဆဲလ်များအတွင်း လျင်မြန်စွာကြီးထွားနေသောဆဲလ်များတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
Erythropoiesis - ဖောလိတ်သည် erythropoiesis နှင့် သွေးလုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော DNA နှင့် RNA ပေါင်းစပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဖောလိတ်ဓာတ်ချို့တဲ့ပါက သွေးအားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အာရုံကြောစနစ်ပံ့ပိုးမှု- Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် အာရုံကြောစနစ်တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး အာရုံကြောဓာတ်များစုစည်းမှုနှင့် အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလတွင် အာရုံကြောပြွန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထူးအရေးကြီးပြီး အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်များကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး- ဖောလိတ်သည် homocysteine ပမာဏကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
3. ဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏အန္တရာယ်များ
ဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် မွေးကင်းစကလေးများအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဖောလိတ်ချို့တဲ့ပါက သွေးအားနည်းရောဂါ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် သန္ဓေသား၏ အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်များ (ဥပမာ spina bifida ကဲ့သို့) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီနှင့် အစောပိုင်းကာလများတွင် ဖောလိတ်စားသုံးမှုကို အထူးဂရုပြုသင့်သည်။
4. ကယ်လ်စီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate လုံလောက်အောင် ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။
လုံလောက်သော ကယ်လစီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate စားသုံးမှုကို သေချာစေရန်၊ သင်သည် အောက်ပါအတိုင်း တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။
အမျိုးမျိုးသောအစားအစာကိုစားပါ- အစိမ်းရောင်အရွက်များ (ဥပမာ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ကိုက်လန်)၊ ပဲ၊ အခွံမာသီးနှင့် ဥများ ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် သင့်ဖောလိတ်စားသုံးမှုကို တိုးစေပါသည်။
ဖြည့်စွက်စာများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အထူးအာဟာရလိုအပ်နေသူများအတွက် ဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်စွက်စာကို သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်ဖြင့် သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။
နိဂုံး-
Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန် လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံး ဗီတာမင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် DNA ပေါင်းစပ်မှု၊ သွေးခဲခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အစားအသောက်အမျိုးမျိုးကို စားသုံးပြီး လိုအပ်သည့်အခါ ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုမြှင့်တင်ရန် ဖောလစ်အက်ဆစ် လုံလောက်စွာရရှိကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် လုံလောက်သော ဖောလိတ်စားသုံးမှုသည် သန္ဓေသား၏ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
Magnafolate® သည် မူပိုင်ခွင့်ဖြင့် ကာကွယ်ထားသော Crystalline L-5-methyltetrahydrofolate ကယ်လ်စီယမ်ဆား (L-5-MTHF-Ca2012 ခုနှစ်တွင် JinKang Hexin မှတီထွင်ခဲ့သည်။
Magnafolate® ကယ်လစီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate သည် ပိုမိုဘေးကင်းသည်၊ သန့်ရှင်းသည်၊ ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး MTHFR မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိသူများအပါအဝင် လူများစွာအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ချေဖျက်ရန် မလိုအပ်ဘဲ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူနိုင်သည်။