"ချစ်ခင်ရပါသော မိခင်များတို့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ 80% ကျော်သည် သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်ကို သိရှိပြီးပါက ကလေးများတွင် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းနှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေပါသည်။ သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးငယ်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်။

အဖြစ်များသော သွေးနီဥ ချို့တဲ့ခြင်း။ဖောလိတ်

လေ့လာမှုများအရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေသော အမျိုးသမီးများတွင် သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ် ချို့တဲ့မှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖော်ပြသည်။ ရှန်ဟိုင်းတွင် မိခင်များ၏ 83% သည် နိုင်ငံတကာမှ အကြံပြုထားသော 906 nmol/L (400 ng/mL) ထက် သွေးနီဥဆဲလ်များ ဖောလိတ်အဆင့်အောက် ရှိနေသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အရင်းအမြစ်- Dietary Folate အာဟာရအခြေအနေစစ်တမ်း

သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်နှင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါတို့ကြား ခိုင်မာသောဆက်စပ်မှု

သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်သည် ဖောလိတ်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသော ဇီဝအမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်ပြီး အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက် (NTDs) နှင့် အခြားသော မွေးရာပါပုံသဏ္ဍာန်မမှန်မှုများကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မျိုးပွားသည့်အသက်အရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် သွေးနီဥများတွင် ဖောလိတ်ဓာတ်ပမာဏသည် 400 ng/mL (906 nmol/L) ထက် ကျော်လွန်သင့်သည်ဟု WHO မှ အကြံပြုထားပြီး NTDs၊ မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ (CHD) နှင့် အခြားသော မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့ပါးစေပါသည်။ လေ့လာမှုအရ မိခင်၏ သွေးနီဥဆဲလ် ဖောလိတ်ဓာတ်သည် သားသမီးများ၏ မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ မိခင်၏သွေးနီဥဆဲလ် ဖောလိတ်ဓာတ် 100 nmol/L တိုးလာတိုင်း၊ သူမ၏ကလေးတွင် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ 7% လျော့နည်းသွားပါသည်။ အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်များကို ကာကွယ်ရန်အတွက် WHO ၏ အကြံပြုထားသော အတိုင်းအတာထက် 906 nmol/L ထက် သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို 51.3% အထိ လျှော့ချပေးနိုင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ထပ်မံပေးပါသည်။

သွေးနီဥဖောလိတ်နှင့် CHD

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ၏ စူးစူးရှရှ အဖြစ်မှန်

2000 ခုနှစ်မှစ၍ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် 2000 ခုနှစ်တွင် 10,000 လျှင် 10,000 လျှင် 14,07 မှ 12.3 ဆ တိုးလာခဲ့ပြီး 10,000 တွင် 10,000 လျှင် 173.2 အထိ တိုးလာကာ မွေးကင်းစကလေးများတွင် အဖြစ်များဆုံးနှင့် မိသားစုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါသည်။

အရင်းအမြစ်- အမျိုးသား မိခင်နှင့် ကလေး ကျန်းမာရေး စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးနှင့် နှစ်ပတ်လည် အစီရင်ခံစာ ဆက်သွယ်ရေး၊ 2022၊ စာစောင် 4

သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်ကို ဘယ်လိုဖြည့်တင်းရမလဲ။ 

သွေးနီဥဆဲလ် ဖောလိတ်အဆင့်ကို တိုးမြှင့်ခြင်းသည် အချိန်ယူရမည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး သုံးလ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ လိုအပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကြိုတင်စီစဉ်ထားပြီး ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်အား ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ဖောလိတ်၏အရင်းအမြစ်သည် သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်အဆင့်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။

သွေးနီဥဆဲလ် Folate စမ်းသပ်ခြင်း။

Synthetic Folic Acid နှင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ၏ ဖြစ်နိုင်ချေအန္တရာယ်များ

Synthetic Folic Acid (FA) သည် လက်ရှိတွင် ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ ဓာတုဖောလစ်အက်ဆစ် (FA) သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု မူမမှန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အထူးသဖြင့် မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော ကိစ္စများတွင် သန္ဓေသားသေဆုံးနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ 6S-5-Methyltetrahydrofolate-Calcium (MTHF-Ca) သည် ဓာတုဖောလစ်အက်ဆစ် (FA) နှင့်ဆက်စပ်သော နှလုံးအဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် နှလုံးဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

Naturalization Folate- သွေးနီဥဆဲလ် Folate ကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ကလေး၏ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အကာအကွယ်ပေးသည်။

6S-5-Methyltetrahydrofolate-Calcium (MTHF-Ca) ဟုခေါ်သော သဘာဝအတိုင်းပြုလုပ်ထားသော ဖောလိတ်သည် မိခင်နှင့်ကလေးငယ်များအတွက် စံပြဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် formaldehyde နှင့် toluenesulfonic acid ကဲ့သို့သော အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာများကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး JK12A နှင့် 5-Methyltetrahydrofolate ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အညစ်အကြေးများကို တင်းကြပ်စွာ ထိန်းချုပ်ပေးကာ ထုတ်ကုန်သည် မိခင်များနှင့် မွေးကင်းစကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးကို အပြည့်အဝ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သဘာဝအတိုင်း ဖောလိတ်ဓာတ်သည် သွေးနီဥဆဲလ် ဖောလိတ်အဆင့်ကို လျင်မြန်စွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းကို ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ဗီဇဖြင့် ကန့်သတ်မထားဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူနိုင်ကာ ဇီဝဖြစ်စဉ်မလုပ်ဆောင်နိုင်သော ဖောလိတ်စုပုံခြင်းအန္တရာယ်ကို ထိရောက်စွာ ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်အဆင့်ကို လျင်မြန်စွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကလေးငယ်၏ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ခိုင်မာသောအာမခံချက် ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

နိဂုံး-

နှလုံးခုန်သံတိုင်းသည် ဘဝ၏ ဂုဏ်ပြုပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်သွေးငယ်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသာမက ၎င်းတို့၏အနာဂတ်ကိုပါ ပုံဖော်ပေးပါသည်။ သဘာဝဆန်သောဖောလိတ်၊ Magnafolate ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးငယ်များအတွက် လုံခြုံပြီး ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သန်မာစွာကြီးထွားနိုင်စေမည့် ခိုင်ခံ့သောကျန်းမာရေးကာကွယ်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပါသည်။

ကိုးကား-

1.Chen H၊ Zhang Y၊ Wang D၊ et al။ Periconception သွေးနီဆဲလ်ဖောလိတ်နှင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ- Nested Case-Control နှင့် Mendelian Randomization လေ့လာမှုများ။ Ann Intern Med 2022; DOI: 10.7326/M22-0741။

၂။ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။ လူများတွင် ဖောလိတ်အဆင့်ကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် သွေးနီဥနှင့် သွေးနီဥများ ဖောလိတ်ပါဝင်မှု။ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုအာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်စနစ်။ ဂျနီဗာ- ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၊ ၂၀၁၂။

3.Chen H၊ Zhang Y၊ Wang D၊ et al ။ Periconception သွေးနီဆဲလ်ဖောလိတ်နှင့် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ- Nested Case-Control နှင့် Mendelian Randomization လေ့လာမှုများ။ Ann Intern Med 2022 စက်တင်ဘာ;175(9):1212-1220။ doi- 10.7326/M22-0741။

4. Lian Z၊ Wu Z၊ Gu R၊ Wang Y၊ Wu C၊ Cheng Z၊ He M၊ Wang Y၊ Cheng Y၊ Gu HF။ Folic Acid နှင့် 6S-5-Methyltetrahydrofolate-Calcium အစောပိုင်းသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအဆိပ်သင့်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်း။ ဆဲလ်များ။ 2022;11:3946။ doi-10.3390/cells11243946။

5. Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et al. ဇီဝဗေဒလက္ခဏာများနှင့် ဖောလိတ်နှင့် 5-Methyltetrahydrofolate တို့ကို အသုံးချခြင်း။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ တရုတ်နိုင်ငံရှိ အစားအစာထည့်ဝင်ပစ္စည်းများ၊ စာစောင် ၂။

6.Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Braumswig S, Pietrzik K. သွေးနီဥဆဲလ်များ ဖောလိတ်ပါဝင်မှုသည် [6S]-5-methyltetrahydrofolate ဖြည့်စွက်ပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်ထက် ပိုမိုများပြားသည်။ ငါ J Clin Nutr ။ ၂၀၀၆;၈၄:၁၅၆-၁၆၁။