မြန်ဆန်သောခေတ်သစ်ဘဝတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်စိန်ခေါ်မှုများစွာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။ အလုပ်ခွင်မှာအစဉ်အမြဲရှိနေပြီးကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအသောက်အလေ့အထများကိုတိတ်တဆိတ်လှုပ်ခတ်နေပါတယ် ကျန်းမာရေး, မတည့်မတည့်ရန်မရှိတောလွိုက်များဖြစ်ကြသည်နှင့်တုပ်ကွေးတို့သည်ပျံ့နှံ့နေသည် ... ဤအချက်များကလုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က "လွှမ်းမိုးသူ" နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ပိုမိုဖြစ်လာသည် အားနည်းချက်နှင့်ရောဂါများကိုထိခိုက်လွယ်သောနှင့်ကျရောက်နေတဲ့။ ဒီနေ့မိတ်ဆက်ပေးကြရအောင်"All- ပတ်ပတ်လည် ကိုယ်အသက် 0 ဓိ word တွင်ပါ 0 င်သောကစားသမား - ကယ်လ်ဆီယမ် 6s-5-5-5-5 methyltetrohyrofolrofolrokolrofolrokolateမည်သူ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် "အထူးဘဏ် tre ာ" သာမကဘဲပါ မိသားစုတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးအတွက် "အားဆွေးနွေးခြင်း" ။

I. ဘယ်လိုကိုယ်ခံစွမ်းအားပါ "စကြဝ universe ာ" "လောင်"?

(1) ဖောလိတ် "အဆင့်မြှင့်တင်မှု" ကအခြားသူများထက်သာလွန်သည်

ဖောလိတ်, ခအကြား "ကြီးမားသောကြယ်ပွင့်" ဗီတာမင်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များစွာတွင်ပါ 0 င်ပတ်သက်သည်။ ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အဓိက "ကစားသမား" ။ သို့သော်သာမန်ဒြပ်ဖောလစ် အက်စစ်သည်ဇီဝလောင်ဆိုလိုများအနေဖြင့် "စစ်ဆေးရေးဂိတ်" ကိုဖြတ်သန်းရန်လိုအပ်သည် ထိုကဲ့သို့သော dihydrofolrofolate reductase (DHFR) အဖြစ်အင်ဇိုင်းများနှင့် အထဲသို့ပြောင်းလဲခံရဖို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ methylenetetetetetholate (Mthfr) စုပ်ယူမှုအတွက်၎င်း၏တက်ကြွပုံစံ။ကံမကောင်းစွာပဲ, ငါတို့နိုင်ငံရှိလူများ၏ 78.4% Methylenetetetuhyrofolocologeter တွင်မျိုးရိုးဗီဇတွင်ဗီဇ mutation ပြုလုပ်ပါအရာ တစ် ဦး တက် setting လိုပဲ"အတားအဆီး"ဖောလစ်အက်ဆစ်စုပ်ယူဘို့။

ကယ်လ်ဆီယမ် 6s-5-5-5-methyltetrehyrotolroenropeno ဤခက်ခဲသောခြေလှမ်းများကိုတိုက်ရိုက် "skips" ၏တက်ကြွသောဖောလိတ်၏ပုံစံ နှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသော "အတားအဆီး" ဖြစ်နိုင်သည်။၎င်း၏အတူ "အဆင့်မြင့်သို့ရောက်ရန်" နှစ် ဦး စလုံး Bioavailability နှင့်လုံခြုံမှု။

(2) ကိုယ်ခံစွမ်းအား function စိစစ်အတည်ပြု, အစွမ်းသတ္တိနှင့်အတူလူကြိုက်များလာ

အဆိုပါကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရေးစွမ်းရည်ကို calium ၏အတည်ပြုနိုင်စွမ်းကိုအတည်ပြုရန် 6s-5-5-5-5-methyltetrehyrofolyrofolrofolrofolrofolrofolrofollof mice တစ်ခုမော်ဒယ်အဖြစ်ကြွက်။ လေ့လာမှုတွင်ကြွက်များကိုအနိမ့်, အလယ်အလတ်နှင့်အမြင့်သို့ခွဲခြားထားသည် ကွဲပြားခြားနားသောလက်ခံရရှိသည့်ဆေးအုပ်စုများနှင့်အနုတ်လက်ခဏာထိန်းချုပ်မှုအဖွဲ့ "ကုသမှု" - FED DIF ခံရသည်ကယ်လစီယမ်၏ ferent ဆေးများ 6s-5-5-methyltetreahyrofolor သို့မဟုတ်စင်ကြယ်သောရေ။ အစာစားရက်ပေါင်း 30 ပြီးနောက်, ရလဒ်များအတော်လေးထူးခွားတဲ့:ကာဗွန်ရှင်းလင်းရေးစွမ်းရည်, သဘာဝလူသတ်သမား ဆဲလ် (NK Cell) လှုပ်ရှားမှု, Lymphocyte ပြန့်ပွားနိုင်စွမ်း, hemolytic plaque နံပါတ်တစ်ခုစီတွင်ကြွက်များ၏ macrophage ၏ phagocytic စွမ်းရည်ရှိသည် ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုထဲမှာရှိသူများထက်သိသိသာသာပိုကောင်းကြောင်းညွှန်ပြ,ထုံးဓါတ် 6s-5-5-methyltetreahyrohyrofolocrofolrofolrofolrofolrofolrofolor သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်.

ဤညွှန်ကိန်းများသည်ခုခံကာကွယ်မှု၏ "Barometers" အားလုံးဖြစ်သည် ဆိုလိုသည်မှာကြွက်များ၏တိကျသောနှင့်တိကျသောကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုစနစ်, ဖြစ်"အပြည့်အဝ activated"၎င်းအားဖြင့်၎င်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအား "စကြဝ universe ာ" ဖြစ်ခဲ့သည် လုံးဝ "လောင်ကျွမ်း။ "

2 ။ အားလုံးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ လူတိုင်းအတွက်လူ ဦး ရေ, လူတိုင်းအတွက် "Dividends"

(1) တစ် ဦး "ဆေးလုံး ကယ်ဆယ်ရေး "ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပြင်ဆင်နေသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်

ကိုယ်ဝန်ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းမျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များ၏အလောင်းများ ဂရုတစိုက်စိုက်ပျိုး "မြေဆီလွှာ" နှင့်တူသည် ဘဝသစ်ရောက်ရှိခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ဖောလိတ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း။ ရိုးရာဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက,ထုံးဓါတ် 6s-5-5-methyltetreahyrohydrofolor သည်မျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့် "0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း" မဟုတ်ပါ ဖောရင့်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်ဇိုင်းများဖောလိတ်၏ polmorphism ကိုလျင်မြန်စွာအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ် သွေးရည်ကြည်ဖလုပ်နှင့်သွေးနီဆဲလ်သွေးဖောလိတ်နှင့်ပုံမှန် metabolism သေချာစေရန် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ fetal အာရုံကြော၏ဖြစ်ပျက်မှုများကိုကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း Tube ချို့ယွင်းချက်များ, မွေးရာပါနှလုံးရောဂါနှင့်အခြားမွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ။ အတူတူပင်မှာ အချိန်,မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပါS, ရောဂါများအောင် မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များအတွက်ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခန္ဓာကိုတည်ဆောက်ခြင်း, နှင့်စိုးရိမ်ပူပန် - အခမဲ့ကိုယ်ဝန်ပြင်ဆင်မှုသေချာ။

(2) တစ် ဦး "ကျန်းမာရေး ကလေးသူငယ်ကြီးထွားမှုအတွက်ဂါးဒီးယန်း

ကလေးများသည်နေရောင်ခြည်နှင့်တူ၏, "ရွှေကာလ" တွင်ဖြစ်သည် ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, သို့သော်သူတို့၏ကိုယ်ခံအားစနစ်များသည်အပြည့်အဝမရှိသေးပါ ဖွံ့ဖြိုးပြီး "နှင့်ရောဂါများသည်အလွယ်တကူ" အားသာချက်ကိုယူ "နိုင်ပါတယ်။ထုံးဓါတ် 6s-5-5-methyltettreahyrofoldrofolrofolrofolrofolrofologrok ကကလေးများကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောကျန်းမာလာစေရန်သာမက ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန် function ကိုထိန်းသိမ်းပါ, DNA နှင့် RNA ၏ synthesis နှင့်သိမြင်မှုမှ "အလှူငွေ" ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်သင်ယူမှုစွမ်းရည်ကလေးများတိုးတက်လာခြင်း,တိုးတက်လာခြင်း ရောဂါမှကာကွယ်ထားခြင်း,ကလေးများအားအာဟာရများကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောအာဟာရများကိုစုပ်ယူခွင့်ပြုခြင်းနှင့် "ပြောပါ "အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကျန်းမာရေးပြ problems နာတွေအတွက်" နှုတ်ဆက်ပါတယ် သင်ယူခြင်းထိရောက်မှု "လျင်မြန်စွာမြင့်တက်ခြင်း" နှင့်ပြည့်စုံသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

(3) လူကြီးများအတွက် "တက်ကြွသော code"

အရွယ်ရောက်သူများအတွက်ကယ်လ်ဆီယမ် 6s-5-5-methyltetreahyrofolrofolrokolate လည်းဖြစ်သည်။ အာဟာရ။ "၎င်းသည်မျိုးပွားမှုကိုတိုးတက်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို "အားပေးပါ" အမျိုးမျိုးသောနာတာရှည်ရောဂါများ၏ "entmation" ။ လေ့လာမှုများကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည် ဖြစ်နိုင်ပါသည်ထိရောက်စွာ homocysteine ​​အဆင့်ကိုလျှော့ချ, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပါ တုံ့ပြန်မှုများနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချခြင်း။ ဒါဟာပုံမှန်မဟုတ်သောကာကွယ်တားဆီးနိုင်ပါတယ် သုက်ပိုး, မျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးကိုထောကျပံ့, ကိုယ်ဝန်နှုန်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် "လှိုင်း နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဇီဝွဖစ်ပျက်ကွဲခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုနှုတ်ဆက်သည်။

(4) "longrevity လျှို့ဝှက် "များအတွက်" လျှို့ဝှက် "

အသက်တိုးခြင်း, သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် "လျော့နည်းထိရောက်မှုဖြစ်လာသည်" နှင့်ရောဂါများကိုခုခံကာကွယ် "လျင်မြန်စွာကျဆင်းလာတယ်။ " အလွယ်တကူတက်ကြွသောအလွဲကိုစုပ်ယူသကဲ့သို့,ထုံးဓါတ် 6s-5-5-methyltetreahyrohyrotolerrohydrofolrofolrofolrofolrofolate က၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ် သက်ကြီးရွယ်အိုများ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပြီးဖြစ်စဉ်များကိုကာကွယ်ပါ ထိုကဲ့သို့သောအယ်ဇိုင်းမားအဖြစ်ရောဂါများ။ ဒါဟာ၏ "ဂငျဆာ" နှင့်တူ၏ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ကျန်းမာရေး, သူတို့ကိုဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီခြင်း အမျိုးမျိုးသောနာတာရှည်ရောဂါများနှင့် "ဘဝအရည်အသွေးကို" တိုးတက်အောင် "အောင်ပြုလုပ်ခြင်း သူတို့ရဲ့နောက်ပိုင်းနှစ်များပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်း။

iii ။ နျိပ်နေှာင့် ဖောလိတ်, လုံခြုံမှု "အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း," မိခင်နှင့်မွေးကင်းစကလေး "အကောင်းဆုံး ပျော်မွေ့ခြင်း "

တက်ကြွသောဖောကျများအကြား, ၎င်း၏အမှန်တကယ်နှင့်အတူအဆိပ်အတောက်မရှိသောလုံခြုံမှု။ သဘာဝထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ် ဖောလိတ် (Magnafolate) သည်အဆိပ်နှင့်သန့်ရှင်း။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သည် ထိုကဲ့သို့သော formaldehyde နှင့် p-toluenesull ကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများနှင့် ထိုကဲ့သို့သောကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးများ၏အကြောင်းအရာကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်jk12a နှင့် 5-methyltetrehydropynropotictotic acid, ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအောင်သဘာဝ (Magnaifolate) အမှန်တကယ်အဆိပ်အတောက်မရှိသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိပါ။ သဘာဝ (Magnafolate)လျင်မြန်စွာနိုင်ပါတယ်သွေးရည်ကြည်ဖလိမ်းနှင့်သွေးနီသွေးများကိုတိုးမြှင့်ပါ ဆဲလ်အဖြစ်နှင့် "သီးသန့်စိတ်ကြိုက်" တက်ကြွစွာ၏အရင်းအမြစ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ် မိခင်နှင့်မွေးကင်းစအုပ်စုများအတွက်အဖုလမ်နှင့်ကလေးငယ်များအတွက်ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် ကလေးငယ်များ

IV ။ သိပ္ပံနည်းကျအဖြစ် ဖြည့်စွက်ခြင်း, ကျန်းမာရေးအခြေအနေအသစ်တစ်ခုစတင်ခြင်း

ကယ်လ်ဆီယမ် 6s-5-5-5-5 methyltetrahyromolofolollofoler "SuperPowers" "ဆရာ 0 န်ကိုလိုက်နာဖို့လည်းလိုအပ်တယ် အကြံဥာဏ် "တဲ့အခါ" အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုများအတွက် မိခင်များ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်ဖြည့်စွက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် ဆရာဝန်။

ဟုတ်ပါတယ်, ကယ်လ်ဆီယမ် 6s-5-5-5-5-5-5 methyltetrohyrofolrofolofolteno နှင့်အတူဖြည့်စွက်ခြင်းအပြင်, ကျန်းမာစွာထိန်းသိမ်းခြင်း မျှတသောအစားအစာ, အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သောလူနေမှုပုံစံစသည့်ပုံစံဖြစ်သည် ထို့အပြင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အတွက် "အားကောင်းတဲ့ backing" ။

ကယ်လ်ဆီယမ် 6s-5-5-methyltetreahyrofolocrokolate ကိုဖြည့်စွက်ကြစို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ပေါင်းစပ် မိသားစုကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာ။ ပျော်ရွှင်သောဘဝကိုအတူတကွလက်ခံသည်။

ကိုးကားချက်များ -

1 ။ Xue Juan, Ma Wenbin, Tu Hua, Liu Kang, Cheng Yongzhi, Lian Zenglin ။ ကယ်လ်ဆီယမ် 6s-5-methyltetreah ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားအပေါ်လေ့လာပါ ကြွက် [j] ။ တရုတ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဝါးဗေဒ, 2021, 11 (17): 29 - 33 ။

2 ။ Lian Z, Wang Y, Wang Y, Wang y, Cheng Z, Wang Y, Cheng Y, Gu HF ။ folic acid နှင့် 6s ၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအဆိပ်အတောက်ကိုအကဲဖြတ်ခြင်း - 5 - 5 - 5 - methyltetrehyrofoldrofolrofolrofolropolor - အစောပိုင်းသန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ကယ်လစီယမ်။ ဆဲလ်။ 2022; 11: 3946 ။

3 ။ Wang Shuowen, Zhang Qizong, Zhang Ting, Wang Li ။ အပေါ်သုတေသနတိုးတက်မှု 5-methyltetrahyrofoly ဖြင့်ဖောလစ်အက်စစ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ကာကွယ်ခြင်း [j] ။ နိုင်ငံတကာကလေးအထူးကုဂျာနယ်, 2020, 47 (10): 723 - 726 ။

4 ။ Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic acid နှင့် L-5-5-methyltettreahyrohyrofolrofolrofolroken: လက်တွေ့ Pharmacokinetics နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့် ။ Clin Cinn Phargackinet ။ 2010; 49 (8): 535 - 548 ။

5 ။ Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhuahua, Cheng Yongzhi ။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဖောလစ်အက်စစ်နှင့် 5-methyltetrehyrofolofoloce ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် applications [j] ။ 2022 ခုနှစ်,