နှစ်ယောက် သွေးဆုံးပြီး နှစ်အတန်ကြာသောအခါတွင် အန်တီစမစ်သည် စစ်ဆေးမှုရလဒ်တစ်ခုစီတိုင်းတွင် သူမ၏မျက်လုံးများပေါ်တွင် ချွေးပေါက်များထွက်နေပါသည်။ နှလုံးသွေးကြော စာမျက်နှာပေါ်တွင် တည်ရှိနေသည်။ သူ့သွေးပေါင်ချိန်ကျလာသလိုပဲ။ တည်ငြိမ်သည်၊ သူမ၏နောက်ဆုံးစစ်ဆေးမှုတွင် homocysteine (HCY) မြင့်မားသည်ကိုပြသခဲ့သည်။ သူမ၏ဆရာဝန် ရှင်းပြတယ်၊“မြင့်မားသော HCY သည် သွေးကြော endothelium ကို ပျက်စီးစေပြီး တိုးပွားစေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်၊”သူမကို စိတ်ပူအောင် ထားလိုက်ပါ။

သူမ ကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ဗီတာမင်များ အစုံအလင်သောက်ခြင်းကို ဘယ်သောအခါမှ မရပ်တန့်ခဲ့ပါ။ HCY နိမ့်ကျဖို့အတွက် ဖောလိတ်ထည့်ဖို့ စဉ်းစားထားတယ်လို့ သူငယ်ချင်းက သတိပေးလိုက်ပါတယ်။“အတူ သင့်အသက်အရွယ်တွင် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု နှေးကွေးခြင်း၊ သာမန် ဖောလစ်အက်ဆစ် မဟုတ်ပါ။’t စုပ်ယူသည်။—အဲဒါ’အလဟဿပဲ။ ပိုက်ဆံ”သရုပ်ဆောင်ခြင်းနဲ့ ဘာမှမလုပ်ခြင်းကြားမှာ ကွဲလွဲနေတယ်လို့ သူမခံစားလိုက်ရတယ်။ ပိတ်မိ

ဒီ dilemma သည် လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင် အဖြစ်များသည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေ တော်တော်များများက လုပ်ဖို့ တွန့်ဆုတ်နေကြတယ်။ အာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ ထိရောက်မှု မရှိမှာကို စိုးရိမ်ခြင်း။ တကယ့်ပြဿနာက များပါတယ်။’t ကို ဆေးထိုးသော်လည်း၊ ပုံစံ ဖောလိတ်၏—နီးကပ်စွာ ချိတ်ဆက်ထားသည်။ သွေးဆုံးပြီးနောက် ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုများ။

ပြီးနောက် သွေးဆုံးချိန်၊ ဟော်မုန်းပမာဏ အပြောင်းအလဲကြောင့် HCY မြင့်တက်လာသည်။ ဒီထမင်း သဲနုကဲ့သို့ အဆက်မပြတ် ပွန်းပဲ့နေသော သွေးကြော endothelial ဆဲလ်များကို တိုက်ရိုက် ထိခိုက်စေသည်။ သွေးကြောနံရံ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သွေးကြောများ elasticity ကျဆင်းလာပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လာသည်။ တိုးလာပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ တိုးလာသည်။

Folate သည် HCY ဇီဝဖြစ်စဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဒါကိုရှင်းပါတယ်။“လျှို့ဝှက်သွေးကြောအန္တရာယ်၊”endothelial ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အရေးကြီးသော အာဟာရ အထောက်အပံ့အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ သွေးဆုံးပြီး သွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက်။

တစ် အထင်ကရ ၂၀၀၄ ခုနှစ် လေ့လာမှုတွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ လူသားမျိုးပွားမှု (IF 6.1) by Giancarlo Paradisi၊ Francesco Cucinelli နှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် အထူးအာရုံစိုက်ခဲ့ကြသည်။ သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောပါဝင်သူ ဆယ့်ငါးဦး၊ ပုံမှန်ကိုယ်စားပြု သွေးဆုံးခြင်းအခြေအနေ 7.5 ယူသည်။ မီလီဂရမ်/ရက် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို တစ်လ၊ ရလဒ်များသည် သိသိသာသာတိုးတက်မှုများကို ပြသခဲ့သည်-

1.    Endothelial လုပ်ငန်းဆောင်တာ ၃၇% တိုးလာတယ်၊ (P<0.001)၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော သင်္ဘောများတွင် ပြန်လည်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တက်ကြွမှုကို ညွှန်ပြသည်။

2.    methionine load အောက်တွင် (အစားအသောက်ပုံတူသည်။ metabolic stress) သည် endothelial လုပ်ငန်းဆောင်တာ ကျဆင်းလာရာမှ ကျဆင်းလာသည်။ 62% (P<0.0001) မီ ဖြည့်စွက်စာ 19% (P<0.001) ပြီးနောက်- အဓိက တွန်းအားတစ်ခု ဇီဝဖြစ်စဉ်ထိခိုက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

3.    Lipid ပရိုဖိုင်းကို တိုးတက်စေသည်။: HDL-လက်စထရော ၆% တိုးလာတယ်၊ (P<0.03)၊ ပိုမိုကျန်းမာသော သွေးကြောဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

ဒါတွေ သွေးဆုံးပြီး ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းသည် သက်သေအထောက်အထားကို အခြေခံထားကြောင်း တွေ့ရှိချက်၊ မရှိသေး မှန်ကန်သော ဖောလိတ်ပုံစံကို ရွေးချယ်ပါ။ ၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ထိရောက်မှု။

အများဆုံး ဆေးခန်းတွင် မကြာခဏ မှားတတ်သည်- အမှန်တကယ် စုပ်ယူမှုကို လျစ်လျူရှုရင်း ပမာဏကို အာရုံစိုက်ပါ။ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်။

တော်ရုံတန်ရုံ ဓာတုဖောလစ်အက်ဆစ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က ပြောင်းလဲပေးရပါမယ်။’၎ MTHFR အင်ဇိုင်းသည် HCY ကို ဇီဝဖြစ်စဉ်အဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်က အသုံးမပြုမီ ၎င်း၏ တက်ကြွသောပုံစံသို့ ပြောင်းလဲသည်။ သို့သော် သွေးဆုံးပြီးသော အမျိုးသမီးများသည် MTHFR အင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်မှုတွင် သိသိသာသာ ကျဆင်းမှုကို ကြုံတွေ့ရသည်။ အသက်အရွယ်နှင့် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဒီ“အဓိကဇီဝဖြစ်စဉ် အင်ဇိုင်း”ထိရောက်မှုနည်းသောကြောင့် ဓာတုဖောလစ်အက်ဆစ်သည် အလုပ်လုပ်သည်။ မကြာခဏမဖွင့်ရသေးဘဲ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးကိုမပေးဘဲဖန်တီးနိုင်သည် မလိုအပ်သောဇီဝဖြစ်စဉ် strain—တော်တော်များများက ဘာကြောင့်ပြောကြတာလဲဆိုတာ ရှင်းပြတယ်။“ဖောလစ်အက်ဆစ်သောက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပာယ်မရှိပေ။”

ထိရောက်တယ်။ အာဟာရပတ္တာပေါ် စုပ်ယူမှု၊ ပမာဏမျှသာမဟုတ်ပါ။ သွေးဆုံးပြီးသော အမျိုးသမီးများအတွက် ဦးစားပေးသည် တိုးမလာပါ။ ဆေးပမာဏကို ရွေးချယ်ပါ။ တက်ကြွသော ဖောလိတ် ၎င်းသည် MTHFR ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ကျော်လွှားပြီး တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။ သုံးလို့ရတယ်။—အညစ်အကြေးမပါဘဲ တိကျသောလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပေးဆောင်ခြင်း။

Magnafolate®၊, a 6S-5-methyltetrahydrofolate ကယ်လ်စီယမ် (Crystalline Active Folate) နှင့် ကိုက်ညီသည်။ core ဆေးခန်းလိုအပ်ပါတယ်။ မွေးရာပါ တက်ကြွသော ဖောလိတ်အဖြစ် လိုအပ်သည်။ MTHFR အင်ဇိုင်းမရှိပါ။ ဇီဝြဖစ်ပျက် ချက်ခြင်းအသုံးပြုရန် အဆင်သင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်း၊ ဒါကိုရှင်းဖို့ HCY ပြိုကွဲတဲ့လမ်းကို အမြန်ဝင်ရောက်ပါ။“အသံတိတ် အနု”သင်္ဘောများ။ ၎င်းသည် သွေးရည်ကြည်ဖောလိတ်ကို လျင်မြန်စွာ တိုးပွားစေသည်။ အဆင့်ဆင့်၊ အချိန်မီ၊ ပစ်မှတ်ထားသော သွေးကြောများကို အကာအကွယ်ပေးရန်အတွက် လုံးဝသင့်လျော်ပါသည်။ သွေးဆုံးပြီးနောက် အင်ဇိုင်းပြောင်းလဲမှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။“ဖြည့်စွက်စာသော်လည်းကောင်း မစုပ်ယူပါ။”ပြဿနာ။

သွေးဆုံးခြင်းကျန်းမာရေးအတွက် ရင်လေးစရာပါ။ သိပ္ပံဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်များ။ သွေးကြောကျန်းမာရေးသည် အလယ်အလတ်ဘဝနှင့် ပြင်ပတွင် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။ ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်စာတွင်၊ ပုံစံက ပမာဏထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။. ချိန်ညှိခြင်း။ သင့်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူဖောလိတ်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်လာကြောင်းသေချာစေသည်“နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကာအကွယ်အလွှာ”သင်္ဘောများအတွက်၊ သင့်အား ပိုမိုခိုင်မာသောကျန်းမာရေးအာမခံချက်ပေးသည်။

လိုက်နာမှုထုတ်ပြန်ချက်
Magnafolate® ကို တက်ကြွသော ဖောလိတ်အကြမ်းပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်သာ ထောက်ပံ့ပေးသည်။ (6S-5-methyltetrahydrofolate calcium) နှင့် တိုက်ရိုက်ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းမပြုပါ။ လူနာများ။ ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးကို ကျွမ်းကျင်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ / အာဟာရကြီးကြပ်မှု။

ကိုးကား

1.    ပရဒိသု G၊ Cucinelli F၊ Mele MC၊ et al။ သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများတွင် Endothelial လုပ်ဆောင်မှု- ဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြည့်စွက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ လူသားမျိုးပွားမှု. ၂၀၀၄;၁၉(၄):၁၀၃၁-၁၀၃၅။