အသက် 59 နှစ်အရွယ် အငြိမ်းစား မူလတန်းပြ တရုတ်ဆရာမ ဒေါ်ဝမ်သည် ဖျတ်လတ်စွာ လမ်းလျှောက်ပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းသည်။

မနှစ်က ချမ်းအေးတဲ့ ဆောင်းရက်တစ်ရက်မှာ သော့ကို ကောက်ကိုင်ရင်း ငုံ့ကြည့်လိုက်တယ်။ မတ်တပ်ထရပ်လိုက်သည်နှင့် သူမ၏ခါးအောက်ပိုင်းကို စူးစူးရှရှ နာကျင်ကိုက်ခဲလာသည်။ ဆေးရုံဓာတ်မှန်ရိုက်ချက်တစ်ခုက အရိုးတွင်းသတ္တုသိပ်သည်းဆ T-score -2.8 ရှိတဲ့ lumbar compression fracture ကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သူမ အံ့ဩသွားသည်။ "ငါ ကယ်လ်စီယမ် ဖြည့်စွက်စာတွေ ဆက်တိုက်သောက်နေတာ၊ ဘယ်လိုဖြစ်ရတာလဲ...?"

အစီရင်ခံစာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်၊ သူမ၏ဆရာဝန်သည် ကယ်လ်စီယမ်ဆေးများကို မဆွေးနွေးခဲ့ပေ။ အဲဒီအစား သူက “မင်းရဲ့ homocysteine ​​level ကို စစ်ဆေးပြီးပြီလား” လို့ မေးခဲ့ပါတယ်။

ဒီအမှတ်အသားကို သူမကြားဖူးဘူး။

"မင်းရဲ့ Hcy က မြင့်နေတယ်။ ဒါက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခု မဟုတ်ဘူး၊ မင်းရဲ့အရိုးတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေတယ်။"

အရိုးပွရောဂါသည် ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ရုံသာမက

အရိုးပွရောဂါသည် ကယ်လ်စီယမ်လုံလောက်စွာ မရခြင်းကြောင့်ဟု လူအများစုက ထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော် အရိုးသည် လောင်းပြီးသည်နှင့် မြဲမြံသော ကွန်ကရစ်ကဲ့သို့ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းကို အဆက်မပြတ်ဖြိုချပြီး ပြန်လည်တည်ဆောက်နေသည်—osteoclast များသည် အရိုးဟောင်းများကို ဖြိုဖျက်ကာ အရိုးအသစ်များကို တည်ဆောက်ကြသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုကြား ချိန်ခွင်လျှာသည် အရိုးကြံ့ခိုင်မှုကို ဆုံးဖြတ်သည်။

ဆရာဝန်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဤလက်ကျန်၏ အဓိက အမှတ်အသားနှစ်ခုကို စောင့်ကြည့်သည်-

- Osteocalcin (OC): osteoblast လုပ်ဆောင်ချက်၏ ရလဒ်တစ်ခု။ မြင့်မားသောအဆင့်သည် တက်ကြွသောအရိုးဖွဲ့စည်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

- β-CTx- အရိုးကော်လာဂျင်၏ ပြိုကွဲသော ထုတ်ကုန်၊ မြင့်မားသောအဆင့်သည် အရိုးဆုံးရှုံးမှုကို မြန်ဆန်စေသည်။

ပြိုကွဲမှုသည် ဖွဲ့စည်းမှုထက် ကျော်လွန်သောအခါ အရိုးများ တဖြည်းဖြည်း ကြွပ်ဆတ်လာသည်။

2014 ခုနှစ်တွင် အီရန်သုတေသနအဖွဲ့တစ်ခုသည် *DARU Journal of Pharmaceutical Sciences* (ထိုအချိန်က IF 4.088) တွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆန်းစစ်သော ကျပန်းနှစ်ဆကန်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ပါဝင်သူ လေးဆယ်ကို စာရင်းသွင်းထားပါသည်- ဖောလစ်အက်ဆစ်အုပ်စုတွင် ၁၇ ဦးနှင့် placebo အုပ်စုတွင် ၁၄ ဦး (အချို့က ထွက်ခဲ့သည်)။ သူတို့ကို ၆ လကြာ လိုက်ခဲ့ တယ်။

6 လကြာပြီးနောက်၊ Osteocalcin နှင့် β‑CTx (P ≤ 0.05) တွင် အုပ်စုနှစ်ခုကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်များ ထွက်ပေါ်လာသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်အုပ်စုသည် ပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အရိုးဇီဝြဖစ်ပျက်မှု အမှတ်အသားများကို ပြသခဲ့ပြီး Hcy အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများသည် အရိုးအသွားနှုန်းများနှင့် ဆက်နွယ်နေပါသည်။

အတိုချုံးပြောရရင် Folate → Hcy → အရိုးကျန်းမာရေးကို လျော့ကျစေပါတယ်။ သုတေသနအဖွဲ့သည် ဤယန္တရားလမ်းကြောင်းကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးခဲ့သည်။

ဖောလိတ်စားသုံးမှု မလုံလောက်သောအခါ homocysteine ​​သည် ပုံမှန်အတိုင်း ဇီဝြဖစ်ပျက်နိုင်ပြီး စုပုံလာသည်။ မြင့်မားသော Hcy သည် osteoblast လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး အရိုးအတွင်းရှိ ကော်လာဂျင် အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရိုးများသည် ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ချို့ယွင်းနေသော “ကော်” ကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတွင် ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို နှေးကွေးစေသည့် အီစထရိုဂျင် သိသိသာသာ ကျဆင်းမှုကို ကြုံတွေ့ရသည်။ အစားအသောက် စားသုံးမှု ညံ့ဖျင်းခြင်း နှင့် ပေါင်းစပ် ထားခြင်း သည် မြင့်မားသော Hcy သည် အမျိုးသမီးများ ထက် ပို၍ အဖြစ်များ သည် ။

ဖောလစ်အက်ဆစ်ဆေးပြားကို နေ့စဉ်သောက်ခြင်းသည် အကူအညီမဖြစ်နိုင်ပါ။

သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်- ဖောလစ်အက်ဆစ်ဆေးပြားတစ်ပုလင်းလောက် သောက်လိုက်၊ ဟုတ်တယ်ဟုတ်။

သေချာပေါက်။

ဆေးဆိုင်များတွင် ရောင်းချသော စျေးမကြီးသော ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် အများအားဖြင့် ဓာတုဗေဒ (oxidized folic acid) ဖြစ်သည်။ စားသုံးပြီးနောက်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်း၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပုံစံ- 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) အဖြစ်သို့ အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲရပါမည်။ ဒါက ဂျုံမှုန့်ဝယ်ပြီး မစားခင် မုန့်စိမ်းနဲ့ ရေနွေးငွေ့မုန့်တွေကို ဆုပ်နယ်ရသလိုပါပဲ။

ပြဿနာသည် ဤပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် တည်ရှိသည်။ အဓိကအင်ဇိုင်းသည် MTHFR ဖြစ်ပြီး၊ ဤအင်ဇိုင်း၏ မျိုးရိုးဗီဇမျိုးကွဲများသည် တရုတ်လူမျိုးများတွင် အဖြစ်များပါသည်—40% မှ 60% ခန့်သည် မျိုးကွဲအချို့ကို သယ်ဆောင်ပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇမျိုးကွဲများသည် ပြောင်းလဲခြင်း၏ထိရောက်မှုကို လျော့ကျစေသည်- သင်သည် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို များများသောက်နိုင်သော်လည်း အနည်းငယ်သာ အသုံးဝင်လာပြီး Hcy သည် မြင့်မားနေသေးသည်။

ထို့ကြောင့်၊ သုတေသီများနှင့် အာဟာရဗေဒပညာရှင်များက ယခုအကြံပြုထားသည်- ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို ဖြည့်စွက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ၎င်းကိုပြောင်းလဲရန် စောင့်ဆိုင်းမည့်အစား ကြိုတင်ပြောင်းလဲထားသော တက်ကြွသောပုံစံ—Calcium 6S‑5-MTHF ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် ပြောင်းလဲခြင်းမလိုအပ်ဘဲ ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်ပြီး မျိုးရိုးဗီဇမခွဲခြားဘဲ အလုပ်လုပ်သည်။

ဤပါဝင်ပစ္စည်း၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးမှာ Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ Magnafolate^®တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းမှာ Calcium 6S‑5-MTHF ဖြင့် မူပိုင်ခွင့် C crystal လုပ်ငန်းစဉ်ကို အသုံးပြုသည်။ တက်ကြွသောဖောလိတ်အတွက် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုမှာ ထိရောက်မှုသာမက တည်ငြိမ်မှုဖြစ်သည်—၎င်းသည် အလွယ်တကူ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ Magnafolate^®အခန်းအပူချိန်တွင် ၄၈ ပတ်ကြာ တည်ငြိမ်မှုကို ရရှိပြီး သော့ချက်ဖော်မြူလာစိန်ခေါ်မှုကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ ဘေးကင်းရေး လေ့လာမှုများက ၎င်းသည် လက်တွေ့တွင် အဆိပ်မရှိကြောင်း အတည်ပြုသည်။

သုတေသနပြုချက်အရ Calcium 6S‑5-MTHF ဖြည့်စွက်စာသည် သွေးရည်ကြည်နှင့် သွေးနီဥဆဲလ်ဖောလိတ်အဆင့်ကို ထိရောက်စွာ တိုးမြင့်စေပြီး homocysteine ​​လျော့နည်းစေသည်—“lower Hcy → အရိုးကိုကာကွယ်ခြင်း” လမ်းကြောင်းကို တိုက်ရိုက်ပံ့ပိုးပေးသည့် homocysteine ​​ကို လျှော့ချပေးသည် ဟု သုတေသနများက အကြံပြုထားသည်။

အန္တရာယ်ထုတ်ဖော်ခြင်း။

ကိုးကားထားသော လေ့လာမှု၏ ကန့်သတ်ချက်များ ပါဝင်သည်- နမူနာအရွယ်အစားငယ် (ပြီးစီးသွားသော ပါဝင်သူ 31 ဦး)၊ 6 လကြာ နောက်ဆက်တွဲနှင့် အသက် သို့မဟုတ် ကျားမအလိုက် အုပ်စုခွဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း မရှိပါ။ အတည်ပြုချက်အတွက် ပိုကြီးပြီး ပိုရှည်သော လေ့လာမှုများ လိုအပ်ကြောင်း စာရေးသူကိုယ်တိုင် မှတ်ချက်ချခဲ့သည်။

လောလောဆယ်တွင်၊ ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် အရိုးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ အမှတ်အသားများကြား ခေတ်စားလာသော ဆက်နွယ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ အတည်ပြုနိုင်သော်လည်း "ဖောလိတ်သည် အရိုးပွခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသည်" ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ကောက်ချက်မချနိုင်ပါ။

အရိုးပွရောဂါသည် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင်ဒီ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဟော်မုန်းပမာဏ၊ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် အခြားအရာများနှင့် ဆက်စပ်သော စနစ်ကျသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖောလိတ်သည် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရိုးသိပ်သည်းဆရှိပါက၊ အပြည့်အဝ အကဲဖြတ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။

Magnafolate^®ကုန်ကြမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်သာ (Calcium 6S‑5-MTHF) ကို ထောက်ပံ့ပေးထားပြီး သုံးစွဲသူများအား ရောဂါရှာဖွေရေး သို့မဟုတ် ကုထုံးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို တိုက်ရိုက် မပေးဆောင်ပါ။ မည်သည့်ဖြည့်စွက်ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုမဆို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤဆောင်းပါး၏ရည်ရွယ်ချက်

ဖောလိတ်စာပေကို ပြန်လည်သုံးသပ်နေစဉ်တွင် ဖောလိတ်နှင့် အရိုးကျန်းမာရေးကြား ဆက်စပ်မှုကို ပြည်တွင်း၌ အာရုံစိုက်မှု နည်းပါးသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သုတေသနအများစုသည် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို အာရုံစိုက်သည်။ သို့သော်၊ 2014 *DARU* စမ်းသပ်မှုဒေတာသည် အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများအတွက် ဆွေးနွေးချက်သည် သင့်လျော်ပါသည်။

သွေးဆုံးခါနီးအမျိုးသမီးများတွင် Hcy မြင့်မားသောအမျိုးသမီးများအတွက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ပြီးနောက်- အရိုးစုကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် folate အခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်- စာပေမှပံ့ပိုးထားသည်။ Active folate သည် MTHFR ပြောင်းလဲခြင်းအပေါ် မမူတည်သောကြောင့် သီအိုရီဆိုင်ရာ အားသာချက်များကို ပေးဆောင်သော်လည်း "သီအိုရီ" သည် နောက်ထပ်လက်တွေ့အတည်ပြုချက်လိုအပ်ပါသည်။

ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသူတစ်ဦးအား သတိပေးပါက၊ အရိုးသိပ်သည်းဆစစ်ဆေးမှုနှင့် homocysteine ​​စမ်းသပ်မှုရယူရန် ရိုးရှင်းသောအဆင့်နှစ်ခုကို စဉ်းစားပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသော်လည်း အသိပညာသည် မသေချာမရေရာခြင်းထက် ပိုကောင်းသည်။

မှတ်ချက်- ဤဆောင်းပါးပါ ဇာတ်လမ်းသည် သိပ္ပံနည်းကျ ဆက်သွယ်မှု အတွက်သာ ဖြစ်လေ့ရှိသော အခြေအနေများနှင့် သုတေသန ကိစ္စရပ်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကူးယဉ် ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည် အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။

ကိုးကား

[1] Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et al. ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် 5-Methyltetrahydrofolate တို့၏ ဇီဝလက္ခဏာများနှင့် အသုံးချမှုများ။ *China Food Additives*၊ 2022(2)။

[2] Golbahar J၊ Hamidi A၊ Aminzadeh MA၊ Omrani GR။ ဖောလစ်အက်ဆစ်၏အရိုးဇီဝြဖစ်ပျက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု- သွေးဆုံးပြီးအရိုးပွနေသောအမျိုးသမီးများတွင်ကျပန်းနှစ်ဆမျက်မမြင်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခု။ *DARU Journal of Pharmaceutical Sciences*၊ 2014၊ 22(1)။ DOI- 10.1186/2008-2231-22-1