ဖောလိတ်ဆိုတာဘာလဲ။
Folate သည်ဗီတာမင် B သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာသောဆဲလ်အသစ်များ ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည်။ဘယ်အစားအစာတွေက ဖောလိတ်ကို ပေးသလဲ။
Folate သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အထူးသဖြင့် ကညွှတ်၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် မုန်ညင်းစိမ်းကဲ့သို့သော အစိမ်းရောင်အရွက်များ)၊ သစ်သီးများနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များ (အထူးသဖြင့် လိမ္မော်သီးနှင့် လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်)၊ အမဲသားအသည်း၊ အခွံမာသီးများ (ဥပမာ- သစ်ကြားသီး) အပါအဝင် အစားအစာများစွာတွင် သဘာဝအတိုင်း ပါရှိသည်။ ပဲများနှင့် ပဲစေ့များ (ဥပမာ ကျောက်ကပ် ပဲများနှင့် မျက်တွင်းနက် ပဲများ)။
ပိုကောင်းတဲ့ ဖောလိတ်ကို ဖြည့်စွက်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
Magnafolate®၊L Methylfolate- ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ် တစ်စုံတစ်ရာ မလိုအပ်ဘဲ ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သော "ပြီးပြည့်စုံသော" ဖောလိတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ဖြည့်စွက်စာအား အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ချို့တဲ့နေတဲ့ ဖောလိတ်ဓာတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။
Jinkang Pharma၊ L Methylfolate ၏ ထုတ်လုပ်သူနှင့် တင်သွင်းသူ။