နိဒါန်း- ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၏ အရေးပါမှုကို လူများ ပိုမိုသိရှိလာကြသည်။ ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း အလေ့အထများအပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အာဟာရဓာတ်များစွာသည် အရေးကြီးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည့် လျှို့ဝှက်ချက်ဖြင့် အံ့ဖွယ်ကောင်းသော အာဟာရတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ဒီဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အကြောင်းအရာကို နက်နက်နဲနဲ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate ဆိုတာဘာလဲ?

Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သို့မဟုတ် အတိုကောက် L-5-MTHF-Ca သည် ဗီတာမင် B9 ၏ တက်ကြွသောပုံစံဖြစ်ပြီး ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ ဇီဝကမ္မပုံစံဟုလည်း ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ပရိုတိန်း ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ဆဲလ်ခွဲဝေမှုနှင့် DNA ပေါင်းစပ်မှုတွင် ပါဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဓိကအရာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သန္ဓေသားဖွံဖြိုးမှုအဆင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် L-5-MTHF-Ca သည် အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်၊ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုတို့နှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

လေ့လာမှုအရ L-5-Methyltetrahydrofolate ကယ်လ်စီယမ်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကြောင်း သိရသည်။ ၎င်းသည် မီသိုင်းအလှူရှင်ဖြစ်ပြီး norepinephrine၊ dopamine နှင့် 5-hydroxytryptamine ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောဓာတ်များစွာ၏ပေါင်းစပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အဆိုပါ အာရုံကြောဓာတ်များသည် စိတ်ခံစားချက်၊ စိတ်ဖိစီးမှု တုံ့ပြန်မှုနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတို့နှင့် ပြင်းထန်စွာ ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် လုံလောက်သော L-5-MTHF-Ca သည် စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို လျှော့ချပေးသည်။

နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုအပြင် ကယ်လစီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate သည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည် homocysteine ​​ပမာဏကိုလျှော့ချရာတွင်ပါဝင်ပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးသည်။ Homocysteine ​​သည် atherosclerosis နှင့် thrombosis နှင့်ဆက်စပ်နေသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး အလွန်အကျွံပမာဏများသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုတိုးစေပါသည်။L-5-MTHF-Ca သည် homocysteine ​​၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိခြင်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို အားကောင်းစေသည်။

လျစ်လျူမရှုသင့်သည်မှာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ကယ်လစီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate ၏ အထောက်အပံ့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ neurotransmitters များပေါင်းစပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး ပုံမှန်အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ လေ့လာမှုများက L-5-MTHF-Ca နှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်း၊ သင်ယူနိုင်စွမ်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်တို့ကြား ခိုင်မာသော ချိတ်ဆက်မှုကို ပြသခဲ့သည်။ မှန်ကန်စွာ စားသုံးခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် တွေးခေါ်မှု ကြည်လင်မှုကို တိုးတက်စေပြီး မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းမှုကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

L-5-MTHF-Ca လုံလောက်အောင် ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။

L-5-Methyltetrahydrofolate ကယ်လ်စီယမ် အလုံအလောက်ရရှိရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောလိတ်ကြွယ်ဝသော အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ကိုက်လန်စသည်)၊ ပဲ၊ အခွံမာသီးများနှင့် အစေ့အဆန်များ မျှတသော အစားအစာများ စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများသည် L-5-MTHF-Ca ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာသင့်သည်။

နိဂုံး-

Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဖောလစ်အက်ဆစ်ပုံစံဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေကာ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုမြှင့်တင်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကို ဂရုတစိုက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အာဟာရ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံစားနိုင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆေးပညာရှင်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် မည်သည့်အာဟာရဖြည့်စွက်အစီအစဉ်ကိုမဆို အမြဲဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

Magnafolate® သည် မူပိုင်ခွင့်ဖြင့် ကာကွယ်ထားသော Crystalline ဖြစ်သည်။L-5-methyltetrahydrofolate ကယ်လ်စီယမ်ဆား(L-5-MTHF-Ca) ကို 2012 ခုနှစ်တွင် JinKang Hexin မှတီထွင်ခဲ့သည်။

Magnafolate® ကယ်လစီယမ် L-5-methyltetrahydrofolate သည် ပိုမိုဘေးကင်းသည်၊ သန့်ရှင်းသည်၊ ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး MTHFR မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိသူများအပါအဝင် လူများစွာအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ Calcium L-5-methyltetrahydrofolate သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ချေဖျက်ရန် မလိုအပ်ဘဲ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူနိုင်သည်။