သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများအတွက် ဖောလိတ်၏ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ

သွေးဆုံးခါနီး 10 နှစ်ကာလ၊ မတိုင်မီငါးနှစ်နှင့်သွေးဆုံးပြီးနောက်ငါးနှစ်ကြာကာလကို "climacteric" အဆင့်ဟုခေါ်သည်။ သွေးဆုံးခြင်းသည် အမျိုးသမီးများတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ သွေးဆုံးချိန်သည် သွေးပေါင်ချိန် (BP) တွင် ချက်ချင်းပြောင်းလဲမှုများဖြင့် မတွဲပါသော်လည်း သွေးဆုံးပြီးနောက် 5-10 နှစ်အကြာတွင် သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာတတ်သည်။  ကျန်းမာသောသွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများတွင်လည်း ဖောလိတ် 5-MTHF (15 မီလီဂရမ်) ကို မြင့်မားသောဆေးများဖြင့် ကြာရှည်စွာ သုံးစွဲခြင်းသည် ညအချိန် BP ကို ​​လျော့နည်းစေပြီး ရေဖျပ်ခြင်း၏ ရာခိုင်နှုန်းကို တိုးမြင့်စေသည်ဟု placebo ထိန်းချုပ်လေ့လာမှုတစ်ခုက ဖော်ပြခဲ့သည်။ BP ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်၊ ဖောလိတ်မှဖြစ်စေသောဓာတ်တိုးခြင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုလျှော့ချခြင်းသည် atherosclerosis တိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များလျှော့ချခြင်းဖြင့်ညှိနှိုင်းပေးသောနောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ အောက်ဆီဂျင်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါလက္ခဏာစုများနှင့်အတူ တိုးပွားလာသော ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်သည်။ double-blind placebo-controlled လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် 5-MTHF စီမံအုပ်ချုပ်စဉ်အတွင်း ဓာတ်တိုးဖိစီးမှု လျော့ကျသွားကြောင်းနှင့် ဤကျဆင်းမှုနှင့် ညဘက် BP ကျဆင်းမှုကြား ခိုင်မာသောဆက်စပ်မှုကို ပြသသည်။  ရေရှည်ထိန်းသိမ်းသည်ဖြစ်စေ 5-MTHF ၏ နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများ၏ အဓိကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ တားဆီးမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
စကားပြောရအောင်

ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိပါသည်။

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
 

展开
TOP