ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝသစ်ကို ကြိုဆိုခြင်း၏ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော ခရီးကို စတင်စဉ်တွင် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည့် ဖောလိတ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု ထွက်ပေါ်လာသည်။

တရုတ်နိုင်ငံရှိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် 78.4% နီးပါးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အတားအဆီးများကြုံတွေ့ရနိုင်ကြောင်း တရားဝင်အချက်အလက်များအရ သိရသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းသည် ဤကာလအတွင်း သိပ္ပံနည်းကျ ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။

အရေးကြီးသောကာလ။

ဖောလိတ်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး၏ မထင်ရှားသောသူရဲကောင်း

ဖောလိတ်သည် ဗီတာမင်မိသားစု၏ အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် မိခင်ရော ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးကို တိတ်တဆိတ် ကာကွယ်ပေးပြီး မရှိမဖြစ် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သန္ဓေသား၏ အာရုံကြောစနစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် DNA ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းတွင် ပါ၀င်ပြီး ကလေး၏ ကျန်းမာကြီးထွားမှုအတွက် ခိုင်မာသော အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ချထားသည်။ သို့သော် မိခင်ကျန်းမာရေးတွင် တစ်ဦးချင်း ကွဲပြားမှုများကြောင့် ဖောလိတ်၏ စုပ်ယူမှုနှင့် သုံးစွဲမှုမှာ သိသိသာသာ ကွဲပြားနိုင်သည်။

Genetic Polymorphism: The Individuality of Folate Metabolism

5,10-methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) နှင့် methionine synthase reductase (MTRR) ကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသော အင်ဇိုင်းများသည် ဖောလိတ်၏ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ဤအင်ဇိုင်းများ၏ မျိုးဗီဇများသည် ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် မတူညီသောမျိုးဗီဇများ ရှိနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်မှာ မတူညီသောလူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ကွဲပြားသော မျိုးရိုးဗီဇများ ရှိနေနိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သော MTHFR မျိုးရိုးဗီဇမျိုးကွဲများသည် ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေပြီး မွေးရာပါချို့ယွင်းမှုအန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

MTHFR Polymorphism နှင့် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ

လေ့လာမှုများအရ မိခင်၏ MTHFR ဗီဇသည် 677TT (homozygous) ဖြစ်သောအခါ အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းမှုအန္တရာယ်သည် ခြောက်ဆတိုးလာပြီး Down syndrome ဖြစ်နိုင်ခြေ 2.6 ဆ တိုးလာကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ထို့အပြင် မိခင်၏ MTHFR ဗီဇသည် 677TT (homozygous) ဖြစ်ပြီး ဖောလိတ်စားသုံးမှု မလုံလောက်ပါက၊ နှုတ်ခမ်းကွဲနှင့် အာခေါင်ကွဲဖြစ်နိုင်ခြေ 10.1 ဆ တိုးလာပါသည်။

ဖောလိတ်ဓာတ်ပြုခြင်း- စုပ်ယူမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားခြင်း။

ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဖောလိတ်ဓာတ်တစ်မျိုး—Naturalization Folate ကို တီထွင်ခဲ့သည်။ သမားရိုးကျ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်မတူဘဲ Naturalization Folate သည် မျိုးရိုးဗီဇပုံစံများ ကြောင့် အဟန့်အတားမဖြစ်ဘဲ ဖြစ်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှ တိုက်ရိုက်စုပ်ယူအသုံးပြုနိုင်ပြီး ဖောလိတ်ဇီဝရရှိနိုင်မှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေသည်။ Naturalization Folate ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ပိုမိုထိရောက်သောဖြည့်စွက်နည်းဗျူဟာကို ပေးစွမ်းရုံသာမက ကလေးကျန်းမာဖွံဖြိုးမှုအတွက်လည်း ခိုင်ခံ့သောကာကွယ်မှုပေးပါသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၊ သဘာဝအတိုင်း ဖောလိတ်ဖြင့် စတင်ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်သွေးငယ်များ၏အနာဂတ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးငယ်များ၏အနာဂတ်အတွက် ပြုစုပျိုးထောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်တွဲရွေးချယ်ကြပါစို့

ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးငယ်များ၏ ကျန်းမာသောအနာဂတ်အတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖောလိတ်အဖြစ် သဘာဝပြုခြင်း။

ကိုးကား-

1. James SJ၊ Pogribna M၊ Pogribny IP၊ Melnyk S၊ Hine RJ၊ Gibson JB၊ Yi P၊ Tafoya DL၊ Swenson DH၊ Wilson VL၊ Gaylor DW။ Methylenetetrahydrofolate reductase ဗီဇတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ပြောင်းလဲမှုတို့သည် ဒေါင်းဆင်ဒရုန်းအတွက် မိခင်ဖြစ်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါ J Clin Nutr ။ ၁၉၉၉၊ ၇၀:၄၉၅-၅၀၁။

2. Botto LD၊ Yang Q. 5,10-Methylenetetrahydrofolate Reductase ဗီဇမျိုးကွဲများနှင့် မွေးရာပါ ကွဲလွဲချက်များ- ကြီးမားသော ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ငါ J Epidemiol ။ 2000; 151:862-877။

3. van Rooij IALM, Vermeij-Keers C, Kluijtmans LAJ, et al. မိခင် Folate စားသုံးမှု နှင့် Methylenetetrahydrofolate Reductase Polymorphisms အကြား အပြန်အလှန် အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အာခေါင်ကွဲ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို သက်ရောက်မှု ရှိပါသလား။ ငါ J Epidemiol ။ ၂၀၀၃;၁၅၇:၅၈၃-၅၉၁။

4. Christensen KE, Feroz Zada ​​Y, Rohlicek CV, et al. မွေးရာပါနှလုံးချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ချေသည် ဖောလိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ Cardiol Young။ 2013 ဖေဖော်ဝါရီ; 23(1:89-98)။

5. Lian Zengli၊ Liu Kang၊ Gu Jinhua၊ Cheng Yongzhi၊ et al. ဖောလိတ်နှင့် 5-Methyltetrahydrofolate တို့၏ ဇီဝလက္ခဏာများနှင့် အသုံးချမှုများ။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ တရုတ်နိုင်ငံရှိ အစားအစာထည့်ဝင်ပစ္စည်းများ၊ စာစောင် ၂။

6. Golja MV, Šmid A, Karas Kuželičko N, Trontelj J, Geršak K, Mlinaric-Rašcan I. ဖောလိတ်မလုံလောက်မှုကြောင့် MTHFR ချို့တဲ့မှုကို 5-Methyltetrahydrofolate က ကျော်ဖြတ်သည်။ J Clin Med 2020; ၉:၂၈၃၆။

7. Wilcken B၊ et al။ 5,10 methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) ၏ 677C>T allele ၏ ပထဝီဝင်နှင့် လူမျိုးကွဲကွဲပြားမှု- ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဧရိယာ 16 ခုမှ မွေးကင်းစကလေး 7000 ကျော်ထံမှ တွေ့ရှိချက်။ J Med Genet ၂၀၀၃၊ ၄၀:၆၁၉-၆၂၅။