I. အံ့အားသင့်စရာ! အလွန်အကျွံဖောလိတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဖြည့်စွက်ခြင်းသည်သန်ဓေသားမှတ်ဉာဏ်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သလော။

2017 ခုနှစ်တွင်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ဖော်ပြထားသောလေ့လာမှုတစ်ခု မော်လီကျူးမျိုးရိုးဗီဇများသည်ပညာရေးအသိုင်းအဝိုင်းမှသိသိသာသာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရှိခဲ့သည်။ ကနဒေါရှိ McGill တက္ကသိုလ်မှအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြွက်များကိုကျွေးမွေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည် မြင့်မားသောဒြပ်ဖောလစ်အက်ဆစ် (20 မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်, ပုံမှန်အစားအစာ) ဦး ဆောင်ခဲ့သည် သူတို့ရဲ့သားစဉ်မြေးဆက်အတွက် "Pseudo MSFFFFFFFFFR ချို့ယွင်းချက်" ရန် အသည်းပေါ်တွင်သော့အင်ဇိုင်း Mthfr ကိုသုံးကြိမ်လျှော့ချပြီး Methyl တွင်ရရှိလာသော ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုရောဂါများ, နှင့်သုံးပတ်တစ်ပတ်မှာရေတိုမှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်ရမှတ်ချို့တဲ့။

ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ

ရိုးရာဒြပ် folic အက်ဆစ် (အက်ဖ်အေ) ကို MPHFRYME မှ Active Form, 5-methyltetrahydropteroic သို့ပြောင်းလဲရမည် ခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးချရန်အက်ဆစ် (MSTHF) ။ သို့သော်ဒြပ်၏မြင့်မားသောဆေး ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလမ်းကြောင်းကို "ရေလွှမ်းမိုး" နိုင်ပြီးလုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည် mthfr အင်ဇိုင်း၏။ ၎င်းသည်တားဆီးသောအဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်တွင်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုနှင့်ဆင်တူသည် အဓိကအားဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမှအဓိကထောက်ပံ့မှုများသည်နောက်ဆုံးတွင် Methyl ၏ရှားပါးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် DNA Methylation ကိုထိခိုက်သောအလှူရှင်များ (ဥပမာ S-adenosylmethylmetionine) neurotransmitter synthises နှင့်သန်ဓေသား ဦး နှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် "လမ်းကြောင်းကိုချွတ် Veer ။ "

2 ။ ဒြပ် folic ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ထောင်ချောက် အက်ဆစ် - ပိုမိုကောင်းမွန်သောစုပ်ယူမှု

နှစ်ခုရှိတယ် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဒြပ်ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှု "အခက်အခဲများ -

       enzyme လှုပ်ရှားမှု မှီခို:လူ ဦး ရေ၏ 78.4% သည် MSHFR မျိုးဗီဇမူကွဲ (ဥပမာ C677T), သူတို့ကိုမူလက metabolic ဖို့ပိုပြီးကျရောက်စေခြင်းနှင့်အတူ ဒြပ်ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်အတူဖြည့်စွက်သောအခါမမှန်။

       ထိုးနှက်မှု sensitivity:လက်လုပ်ဖြစ်သော ဇီဝကမ္မလိုအပ်ချက်များပိုလျှံသောဖောလစ်အက်ဆစ်သည် MSHFR ကိုတားဆီးနိုင်သည် သွေးထဲတွင် unmetabolized folic acid များကိုပင်စုဆောင်းပါ အူမကြီးနှင့်ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ။

iii ။ ဖလုတ် - Magnafolate: skip ဇီဝဖြစ်စဉ်အတားအဆီးများ, လုံခြုံပြီးတိကျသောအသားအရောင်ခွဲခြားမှုဖြည့်စွက်

သဘာဝအဖြစ် (တက်ကြွ) အဖြစ် ဖောလိတ်, Magnafolate (6s-5-5-5-methyltetrehydropydropyroic acid) မလိုအပ်ပါဘူး mthfr adzyme အားဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်စုပ်ယူပြီးအသုံးပြုသွားမည် ခန္ဓာကိုယ်, ရိုးရာသန်ဓေတည်ရှိ folic ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှား အက်စစ်:

       သုညဇီဝဖြစ်စဉ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး:MagnAfololte ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရှိပါတယ်≥99.8% နှင့်တွင်ပါ 0 င်သည် တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့မှုကဲ့သို့ "ချောထုတ်ကုန်ပုံစံ" ၌ methyly သံသရာ MSHFRME ကိုမှီခိုခြင်းမရှိဘဲဆဲလ်များသို့ "လောင်စာ" MSHFR ၏မျိုးဗီဇီဗီဇနှင့်အတူလူများကပင်ထိရောက်စွာအသုံးချ။

       ထိန်းချုပ်နိုင်သောဆေးထိုး:တိုက်ရိုက်ဖြစ်သော unmabolized folic acid ကိုစုဆောင်းရန်အန္တရာယ်မရှိဘဲစုပ်ယူမှု။

       လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှု:လက်မှတ်ရစေ "သဘာဝအရဖောလိတ်" ဟုအဘယ်သူမျှမနှင့်အတူအဆက်မပြတ်အဆိပ်မဟုတ် ရေရှည်အသုံးပြုမှုအပြီးတွင် MSHFRME လုပ်ဆောင်မှုကိုတားမြစ်ထားသည် သန်ဓေသားလောင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာမူမမှန်ဖြစ်စဉ်များကို Mouse ၏ High-Does အုပ်စုတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည် စမ်းသပ်ချက် (အကြိမ် 100 အကြိမ်အကြံပြုထားတဲ့လူ့ဆေးထိုး) ။

လက်ျာပုံစံကိုရွေးချယ်ပါ။ ဦး စားပေးရွေးချယ်ပါ အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသဖြင့် mthfr နှင့်အတူအထူးသဖြင့် Magnafolate ကဲ့သို့) မျိုးရိုးဗီဇ Mutation ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသို့မဟုတ်အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်များ၏မိသားစုသမိုင်း။

ဆေးထိုးထိန်းချုပ်မှု: The ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဖောလိတ်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည် 600-800 ဖြစ်သည်μဆ။ 200 ကျော်စားသုံးသောအခါသတိပြုရန်အကြံပြုသည်μG / Synthetic ဖောလစ်အက်ဆစ်၏နေ့ unmetabolized ဖောလစ်အက်ဆစ်စုဆောင်းခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုရှောင်ရှားရန်။

Dynamic စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - ပုံမှန် "Pseudo-Normal" ကိုရှောင်ရှားရန်သွေးရည်ကြည်သတ်ခြင်းနှင့် homocysteine အဆင့်ဆင့်ကိုစစ်ဆေးပါ။ Synthetic ဖောလစ်အက်ဆစ် (သွေးသတ်. ) intracellular လှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်) ။

V. နိဂုံး - စမတ်ကျင်းအတွက်အသားအရောင်ကိုအသားအရောင်ဖြစ်စေပါ ကလေး

ကနဒေါမောက်စ်မှ လူ့လက်တွေ့လေ့လာမှုများအတွက်စမ်းသပ်ချက်များနှင့်ပိုမိုသက်သေအထောက်အထားများပိုမိုကြောင်းသက်သေပြ ဖောလိတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် "သာ. ကောင်း၏" မဟုတ်ပါ။ ဇီဝဖြစ်စဉ် ရိုးရာဒြပ်ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ချို့ယွင်းချက်များကိုဖြည့်စွက်နိုင်သည် "အချိန်ဗုံး။ "

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်, မလိုအပ်သည့်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုမရှိသော၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အတူ ထိရောက်မှုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအာဟာရအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအဖြေရှာသည် ဖြည့်စွက်ခြင်း - ဖောလိတ်တိုင်းကိုတိကျမှန်ကန်စွာရောက်ရှိရန်သေချာစေရန် "စစ်မြေပြင်" သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အန္တရာယ်မရှိချေ။

သိပ္ပံနည်းကျသိကောင်းစရာများ - ရွေးချယ်ပါက Active Folor, နှင့်အတူဖောလိတ်၏အရင်းအမြစ်များကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည် သဘာဝအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်နှင့်မြင့်မားသောသန့်ရှင်းမှုစစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာများ (ဥပမာ Magnafolate) နှင့်ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်အောက်မှာယူပါ။