သတင်း-Jinkang

ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ဖောလိတ်နှင့် L Methylfolate
ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ဖောလိတ်နှင့် L Methylfolate ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ဗီတာမင် B9 ဟုခေါ်သော ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ 5-MTHF (လူအသုံးအတွက် ပုံစံ) ပါ၀င်သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် အစားအစာများစွာ၏ အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် ကုသမှုအဖြစ် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို ဖြည့်စွက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်း၏အသုံးအများဆုံးအသုံးပြုမှုမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အာရုံကြောစနစ်၏ ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။
Learn More
သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ဖောလိတ်ဓာတ်ပါတဲ့ dementia ဖြစ်တယ်။
သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ဖောလိတ်ဓာတ်ပါတဲ့ dementia ဖြစ်တယ်။ ဖောလိတ်၊ ဗီတာမင် B9၊ ဖောလိတ်နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်ဟုလည်း လူသိများသော ဖောလိတ်သည် ကျန်းမာသော သွေးနီဥများဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဗီတာမင် B ဖြစ်သည်။
Learn More
ဖောလိတ်အလုံအလောက်မရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ဖောလိတ်အလုံအလောက်မရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အစားအစာမှ ဖောလိတ်အလုံအလောက်မရရှိပါက၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မေ့လျော့ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည် (အမြန်သတိပေးချက်- ဖောလိတ်ကို ဖြည့်စွက်စာပုံစံဖြင့်သာ ဖောလိတ်ဟုခေါ်သည်) သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
Learn More
ဖောလိတ်ဘယ်လောက်လိုသလဲ။
ဖောလိတ်ဘယ်လောက်လိုသလဲ။ ကလေးလိုချင်သော အမျိုးသမီးများသည် ပထမသုံးလပတ်တွင် ဖောလိတ် 400 မိုက်ခရိုဂရမ် လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ အများအားဖြင့် လိုအပ်သော နေ့စဉ် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏ (200mcg) ၏ နှစ်ဆဖြစ်သည်။ ကျန်းမာပြီး မျှတတဲ့ အစားအစာက ဖောလိတ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပေမယ့် ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်သုံးဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။
Learn More
ဖောလိတ်/L Methylfolate ကို ဘယ်အချိန်မှာ စတင်သောက်သုံးသင့်လဲ။
ဖောလိတ်/L Methylfolate ကို ဘယ်အချိန်မှာ စတင်သောက်သုံးသင့်လဲ။ ကိုယ်ဝန်ရရန်ကြိုးစားပြီးနောက် ဖောလိတ်ကို ချက်ချင်းစတင်သောက်သုံးသင့်ပြီး ကိုယ်ဝန် 12 ပတ်အထိ ဖြည့်စွက်စာများကို ဆက်လက်သောက်သုံးသင့်သည်။ "ကလေးယူဖို့ စတင်စဉ်းစားပြီးတာနဲ့ ဖောလိတ်ကို စတင်သောက်သုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နဲ့ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလတွေမှာ အကြံပြုထားတဲ့ နေ့စဉ် စားသုံးမှုကို ရရှိနိုင်မှာပါ" ဟု အာဟာရဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူက ပြောကြားခဲ့သည်။
Learn More
ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် L-Methylfolate ဟူသည် အဘယ်နည်း။
ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် L-Methylfolate ဟူသည် အဘယ်နည်း။ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် B9 တို့သည် အခြေခံအားဖြင့် တူညီသောအရာဖြစ်သည်။ သို့သော် ကွဲပြားမှုများ ရှိပါသည်။ “ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ဗီတာမင်ဘီ ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ အတုပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်” ဟု အာဟာရဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။
Learn More