သတင်း-Jinkang

ဖောလစ်အက်ဆစ်- နိဒါန်းနှင့် အသုံးချမှုနယ်ပယ်
ဖောလစ်အက်ဆစ်- နိဒါန်းနှင့် အသုံးချမှုနယ်ပယ် ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ပေါင်းစပ်ပြီး ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင် B9 အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်စာအတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။ ပေါင်မုန့်များ၊ ကိတ်မုန့်များနှင့် စီရီရယ်အများအပြားတွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်ပါရှိသည်။
Learn More
ဖောလိတ်- နိဒါန်း၊ အရင်းအမြစ်နှင့် ကျန်းမာရေး
ဖောလိတ်- နိဒါန်း၊ အရင်းအမြစ်နှင့် ကျန်းမာရေး ကြက်ဥ၊ ပဲနဲ့ ပေါင်မုန့်တွေဟာ ဖောလိတ်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဖောလိတ်ဟူသော စကားလုံးသည် အစားအစာများ အထူးသဖြင့် အစိမ်းရောင် အရွက်များ၊ ပဲများနှင့် ဥများ အစားအစာများတွင် တွေ့ရသော အာဟာရအုပ်စုတစ်စုကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင် B9 အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။
Learn More
L-5-methylfolate အတွက် အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှု
L-5-methylfolate အတွက် အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုများ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ တက်ကြွမှုပုံစံကို ထောက်ပံ့ပေးကြောင်း သေချာပါစေ။ စိတ်ခံစားချက်နှင့် အလုံးစုံ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ Homocysteine ပမာဏကို လျှော့ချပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အာရုံကြောပြွန် ချို့ယွင်းချက်တွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ L-5-methylfolate သည် ဖောလစ်အက်ဆစ် (folate) လိုအပ်သည့် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို အရေးကြီးပါသည်။ မသေချာပါက အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများတွင် ဖောလိတ်ဓာတ် လုံလောက်စွာ ရရှိကြောင်း သေချာစေသင့်သည်။
Learn More
L-5-Methylfolate က ဘာလုပ်လဲ | Magnafolate®၊
ဒါဆို L-5-Methylfolate ဘာလုပ်သလဲ။ L-5-Methylfolate သည် အရေးအကြီးဆုံး တက်ကြွသော ဖောလိတ်ပုံစံဖြစ်သည်။ အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် လူများစွာသည် ဤဖောလစ်အက်ဆစ်ကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ နောက်ထပ်အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ L-5-Methylfolate-reductase လို့ခေါ်တဲ့ အင်ဇိုင်းမျိုးရိုးဗီဇကွဲလွဲမှုရှိတဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံသား (၅ ယောက်မှာ ၃ ယောက်) ဟာ ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို ပိုအသုံးဝင်တဲ့ 5-Methyltetrahydrofolate အဖြစ်သို့ အပြည့်အဝ မပြောင်းလဲနိုင်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
Learn More
ဖြည့်စွက်စာ L-5-methylfolate လိုအပ်သည်။
ဖြည့်စွက်စာ L-5-methylfolate လိုအပ်သည်။ အစားအစာများမှ ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသော ဖောလိတ်ကို ၎င်း၏တက်ကြွသောပုံစံဖြစ်သော L-5-methylfolate သို့ ပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် methylation လည်ပတ်မှုကို အားကောင်းအောင် မကူညီနိုင်မီတွင် ၎င်း၏တက်ကြွသောပုံစံသို့ ပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် US အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ 60% သည် အစားအသောက်အရင်းအမြစ်များမှ L-5-methylfolate လုံလောက်စွာဖန်တီးရန် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုတစ်ခုရှိသည်။
Learn More
L-5-methylfolate နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် L-5-methylfolate စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာရှင်များအား ကုသရာတွင် L-5-methylfolate ၏ အခန်းကဏ္ဍကို 2016 ခုနှစ်တွင် American Journal of Psychiatry တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်မှ ထပ်မံဖော်ပြခဲ့သည်။
Learn More